pingpongshop.ro 468x60tt-shop.ro 468x60tt-shop.ro 468x60 3
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    20.704
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 188

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 68.268
    01.09.2018, 01:33 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 74.043
    21.12.2018, 08:41 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 98.054
    14.01.2019, 19:16 Mergi la ultimul post
  5. Subiect important Psihologie sportivă

    Creat de Kralizec, 26.09.2019 16:05
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 3.779
    08.11.2019, 11:29 Mergi la ultimul post
  6.   Subiecte normale  

  1. atrenament conditie fizica !

    Creat de vrg,  
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 30
    • Afișări: 4.377
    01.01.1970, 03:00 Mergi la ultimul post
  2. backhand top speen

    Creat de Slayer, 04.06.2005 12:55
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.749
    28.06.2005, 01:26 Mergi la ultimul post
  3. Cum stam cu antrenamentele?

    Creat de katyacsinia, 30.07.2005 05:20
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.189
    25.08.2005, 22:47 Mergi la ultimul post
  4. frecventa saptamanala de joc

    Creat de Raduku, 02.12.2005 11:50
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 6.434
    03.12.2005, 22:02 Mergi la ultimul post
  5. Priza

    Creat de valentin, 14.06.2005 15:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 5.226
    25.12.2005, 14:15 Mergi la ultimul post
  6. Sondaj Sondaj: Ati vrea sa va antrenati cu un antrenor profesionist?

    Creat de valentin, 24.11.2005 15:30
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 5.624
    11.01.2006, 21:31 Mergi la ultimul post
  7. Mod de joc-Strategie

    Creat de katyacsinia, 15.11.2005 15:21
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 5.394
    05.02.2006, 16:56 Mergi la ultimul post
  8. Linkuri catre exercitii de antrenament

    Creat de valentin, 05.06.2005 21:28
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.105
    05.03.2006, 01:00 Mergi la ultimul post
  9. THE SECRETS OF CHINESE TABLE TENNIS

    Creat de bilutza, 07.03.2006 03:12
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.864
    09.03.2006, 22:13 Mergi la ultimul post
  10. Testati-va reflexele

    Creat de katyacsinia, 12.11.2005 23:49
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 9.973
    12.03.2006, 00:20 Mergi la ultimul post
  11. Imbunatatiri in joc

    Creat de katyacsinia, 02.10.2005 22:37
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 10.591
    29.06.2006, 17:10 Mergi la ultimul post
  12. Control=defensiv?

    Creat de lica george, 08.02.2007 23:37
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 11.398
    14.03.2007, 23:48 Mergi la ultimul post
  13. Despre jocul de picioare

    Creat de Bogdy, 26.03.2007 00:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.949
    26.03.2007, 10:32 Mergi la ultimul post
  14. Exercitii pentru antrenament

    Creat de valentin, 04.06.2005 18:37
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.489
    20.04.2007, 21:10 Mergi la ultimul post
  15. De la chinezi adunate

    Creat de vali, 02.04.2007 13:41
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 7.143
    11.12.2007, 21:54 Mergi la ultimul post
  16. Pro serves

    Creat de cata_60, 13.03.2008 10:10
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 4.240
    19.04.2008, 13:30 Mergi la ultimul post
  17. Jucatori noi care v-au impresionat

    Creat de katyacsinia, 18.03.2006 21:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 9.616
    03.05.2008, 01:34 Mergi la ultimul post
  18. reguli ptr returnat servicii nasoale

    Creat de bbogdanmircea, 10.05.2008 15:45
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 5.206
    10.05.2008, 17:44 Mergi la ultimul post
  19. topspin vs antispin

    Creat de dan comsa, 16.05.2008 12:48
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 9.525
    19.05.2008, 12:02 Mergi la ultimul post
  20. robot

    Creat de macovi2000, 21.05.2008 23:25
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 8.793
    06.07.2008, 15:29 Mergi la ultimul post
  21. dvd-uri table tennis master

    Creat de victor, 29.09.2008 09:15
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.887
    29.09.2008, 09:15 Mergi la ultimul post
  22. Cum joci impotriva ierbii

    Creat de vali, 20.10.2008 23:21
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.909
    20.10.2008, 23:21 Mergi la ultimul post
  23. returnare eficienta serviciu sfaturi

    Creat de bbogdanmircea, 29.01.2009 12:42
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.859
    31.01.2009, 18:17 Mergi la ultimul post
  24. Despre Topspin

    Creat de muvicr9, 31.07.2009 13:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 51
    • Afișări: 10.055
    13.09.2009, 22:37 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.108
    30.10.2009, 23:17 Mergi la ultimul post
  25. Timing

    Creat de Ashes, 02.11.2009 20:02
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.998
    05.11.2009, 12:04 Mergi la ultimul post
  26. Imbunatatirea performantelor

    Creat de vlason, 02.12.2009 14:56
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 2.438
    29.12.2009, 13:42 Mergi la ultimul post
  27. cum gestionam efortul

    Creat de victor, 21.09.2009 10:02
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 2.327
    20.01.2010, 19:27 Mergi la ultimul post
  28. filme de antrenament

    Creat de gorilaz2003, 09.04.2008 17:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 7.549
    30.01.2010, 14:09 Mergi la ultimul post
  29. sfaturi in legatura cu priza tok!!!

    Creat de vrg, 19.01.2010 15:00
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 4.027
    22.02.2010, 10:25 Mergi la ultimul post
  30. Backhand loop vs Backhand topspin

    Creat de anomis, 07.03.2010 17:53
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.764
    16.03.2010, 15:02 Mergi la ultimul post
  31. sfaturi pentru un stangaci

    Creat de radixul, 18.03.2010 14:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 2.405
    19.03.2010, 01:08 Mergi la ultimul post
  32. dimensiuni spatiu de joc

    Creat de jhon, 31.03.2010 19:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.735
    01.04.2010, 14:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.211
    06.04.2010, 15:27 Mergi la ultimul post
  33. exercitii pentru amatori

    Creat de filo, 11.06.2005 21:04
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 25
    • Afișări: 13.664
    28.04.2010, 00:30 Mergi la ultimul post
  34. invatati tenis de masa fara profesor

    Creat de VOLO, 14.03.2006 16:57
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.908
    07.05.2010, 15:15 Mergi la ultimul post
  35. Articole diverse

    Creat de vali, 17.03.2010 15:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.766
    18.05.2010, 16:33 Mergi la ultimul post
  36. Return service

    Creat de Ashes, 20.09.2009 03:26
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 37
    • Afișări: 7.944
    04.06.2010, 11:18 Mergi la ultimul post
  37. serviciu din coltul stang

    Creat de andrei/frumu, 25.12.2008 19:58
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 10.381
    04.06.2010, 11:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.094
    06.06.2010, 12:58 Mergi la ultimul post
  38. Ajutor Antrenament

    Creat de Blaugranas, 28.06.2010 20:44
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.938
    28.06.2010, 20:44 Mergi la ultimul post
  39. pasi in dezvoltarea unui jucator

    Creat de Ashes, 01.07.2010 04:05
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.097
    01.07.2010, 09:27 Mergi la ultimul post
  40. Siguranta de sine in tenisul de masa

    Creat de muvicr9, 09.09.2009 14:22
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 27
    • Afișări: 5.199
    09.07.2010, 18:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 11.084
    09.07.2010, 21:41 Mergi la ultimul post
  41. cel mai potrivit maner ?

    Creat de vrg, 14.07.2010 22:35
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 4.595
    21.07.2010, 12:50 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.013
    24.07.2010, 01:28 Mergi la ultimul post
  42. Cantonament de tenis de masa - SOVATA - 22/27 August 2010

    Creat de doki, 07.02.2010 23:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 25
    • Afișări: 8.080
    09.08.2010, 20:13 Mergi la ultimul post
  43. returnarea serviciului..

    Creat de paulcris08, 22.08.2010 10:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.395
    22.08.2010, 11:55 Mergi la ultimul post
  44. CAUT SETUP PALETA PENTRU PANTELIMON

    Creat de patrick, 22.09.2010 13:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 3.122
    28.09.2010, 13:27 Mergi la ultimul post
  45. cum poti juca contra unui aparator !

    Creat de vrg, 15.08.2010 20:47
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 4.371
    11.10.2010, 13:15 Mergi la ultimul post
  46. POZITIA MAINI CORECTA PE MANER ?

    Creat de vrg, 08.07.2010 21:28
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 5.984
    15.10.2010, 01:11 Mergi la ultimul post
  47. cum trebuie sa dai efect mingi?cu coltul paletei cu mijlocul

    Creat de paulcris08, 21.08.2010 17:12
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 24
    • Afișări: 12.420
    16.12.2010, 13:51 Mergi la ultimul post
  48. DVD-uri cu antrenamente

    Creat de Claudiu84, 17.06.2010 17:28
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 6.140
    14.01.2011, 21:27 Mergi la ultimul post
  49. Plafonare - aceleasi lovituri

    Creat de kosmyn, 04.10.2010 18:08
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 6.245
    18.02.2011, 09:29 Mergi la ultimul post
  50. xu xin footwork

    Creat de Ashes, 26.02.2011 22:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.426
    27.02.2011, 03:53 Mergi la ultimul post
  51. Topspin cu fetele chinezesti

    Creat de Claudiu84, 25.03.2011 09:50
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 11.320
    08.07.2011, 14:23 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 5.976
    19.07.2011, 09:06 Mergi la ultimul post
  52. simti efectul de pe minge in paleta?

    Creat de Ashes, 19.07.2011 16:56
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 5.339
    23.07.2011, 18:11 Mergi la ultimul post
  53. Forehand loop!

    Creat de hyper16, 30.07.2011 17:38
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 8.494
    10.08.2011, 14:24 Mergi la ultimul post
  54. Care este denumirea serviciilor?

    Creat de hyper16, 19.08.2011 13:28
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.655
    19.08.2011, 18:54 Mergi la ultimul post
  55. anticiparea loviturilor adversarului

    Creat de Ashes, 26.03.2010 01:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 21
    • Afișări: 7.928
    23.08.2011, 13:14 Mergi la ultimul post
  56. Backhand loop

    Creat de george25, 12.09.2011 10:04
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.254
    12.09.2011, 10:04 Mergi la ultimul post
  57. Footwork training

    Creat de grasomega, 08.09.2011 15:29
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 4.204
    14.09.2011, 15:57 Mergi la ultimul post
  58. Backhand Topspin against block

    Creat de george25, 05.10.2011 13:18
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.767
    05.10.2011, 20:15 Mergi la ultimul post
  59. Forhand loop si backhand loop

    Creat de george25, 07.10.2011 12:51
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.100
    07.10.2011, 12:51 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.625
    02.11.2011, 15:48 Mergi la ultimul post
  60. Reverse Pendulum Serve-Tutorial

    Creat de george25, 29.11.2011 21:28
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.688
    01.12.2011, 22:39 Mergi la ultimul post
  61. Tehnica cu short pips

    Creat de Bogdan A, 14.12.2011 18:48
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 14.922
    16.12.2011, 19:05 Mergi la ultimul post
  62. Talking Video tutoriale

    Creat de Andrey5iur, 08.01.2012 21:19
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.309
    08.01.2012, 21:47 Mergi la ultimul post
  63. multumesc colegilor din bucuresti

    Creat de Joo, 10.01.2012 01:14
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 2.688
    15.01.2012, 15:23 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.973
    26.02.2012, 17:35 Mergi la ultimul post
  64. Site interesant

    Creat de grasomega, 04.03.2012 11:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.531
    04.03.2012, 11:37 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 2.946
    06.03.2012, 13:45 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 2.409
    11.03.2012, 22:06 Mergi la ultimul post
  65. momentul optim de lovire a mingi

    Creat de beniuga, 12.03.2012 19:01
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.609
    12.03.2012, 19:37 Mergi la ultimul post
  66. Diferenta penhold japonez-chinez.

    Creat de Claudiu31, 20.03.2012 20:30
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 1.634
    20.03.2012, 22:50 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 2.686
    20.03.2012, 23:54 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 5.104
    22.03.2012, 23:09 Mergi la ultimul post
  67. Antrenament echipe

    Creat de nelu mutiu, 13.03.2012 22:27
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 2.445
    06.04.2012, 22:04 Mergi la ultimul post
  68. Antrenamnete in China

    Creat de george25, 08.04.2012 17:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 4.775
    13.04.2012, 16:56 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •