tenismasa.ro 468x60tt-shop.ro 468x60 2vivasportshop.ro 2 468x60
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    20.985
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 188

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 68.324
    01.09.2018, 01:33 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 74.125
    21.12.2018, 08:41 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 98.139
    14.01.2019, 19:16 Mergi la ultimul post
  5. Subiect important Psihologie sportivă

    Creat de Kralizec, 26.09.2019 16:05
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 4.065
    15.11.2019, 23:43 Mergi la ultimul post
  6.   Subiecte normale  

  1. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 05.05.2013 00:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.004
    16.05.2013, 12:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.212
    06.04.2010, 15:27 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.070
    06.02.2017, 15:12 Mergi la ultimul post
  2. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 17:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.008
    16.04.2013, 00:18 Mergi la ultimul post
  3. Ajutor Antrenament

    Creat de Blaugranas, 28.06.2010 20:44
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.941
    28.06.2010, 20:44 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 2.414
    11.03.2012, 22:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.165
    21.10.2015, 19:17 Mergi la ultimul post
  4. Angajam antrenor

    Creat de Club101, 30.08.2012 08:54
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 1.943
    30.08.2012, 13:45 Mergi la ultimul post
  5. anticiparea loviturilor adversarului

    Creat de Ashes, 26.03.2010 01:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 21
    • Afișări: 7.930
    23.08.2011, 13:14 Mergi la ultimul post
  6. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 16:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.772
    23.02.2016, 18:14 Mergi la ultimul post
  7. Antrenament echipe

    Creat de nelu mutiu, 13.03.2012 22:27
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 2.446
    06.04.2012, 22:04 Mergi la ultimul post
  8. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 11:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.914
    10.01.2015, 23:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 6.514
    02.02.2015, 19:30 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.036
    30.04.2014, 21:34 Mergi la ultimul post
  9. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 16:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.425
    21.05.2017, 14:43 Mergi la ultimul post
  10. Antrenamnete in China

    Creat de george25, 08.04.2012 17:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 4.778
    13.04.2012, 16:56 Mergi la ultimul post
  11. Antrenor tenis de masa

    Creat de petrescuandrey, 07.07.2012 15:56
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.373
    13.07.2012, 09:28 Mergi la ultimul post
  12. Articole diverse

    Creat de vali, 17.03.2010 15:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.768
    18.05.2010, 16:33 Mergi la ultimul post
  13. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 12.01.2013 00:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 5.580
    13.01.2013, 02:31 Mergi la ultimul post
  14. Atacare minge taiata

    Creat de george25, 05.09.2012 20:59
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.636
    10.09.2012, 21:03 Mergi la ultimul post
  15. Sondaj Sondaj: Ati vrea sa va antrenati cu un antrenor profesionist?

    Creat de valentin, 24.11.2005 15:30
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 5.629
    11.01.2006, 21:31 Mergi la ultimul post
  16. atrenament conditie fizica !

    Creat de vrg,  
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 30
    • Afișări: 4.387
    01.01.1970, 03:00 Mergi la ultimul post
  17. backhand top speen

    Creat de Slayer, 04.06.2005 12:55
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.751
    28.06.2005, 01:26 Mergi la ultimul post
  18. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 12.09.2012 00:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 5.171
    15.02.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
  19. Backhand loop

    Creat de george25, 12.09.2011 10:04
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.257
    12.09.2011, 10:04 Mergi la ultimul post
  20. Backhand loop vs Backhand topspin

    Creat de anomis, 07.03.2010 17:53
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.766
    16.03.2010, 15:02 Mergi la ultimul post
  21. Backhand Topspin against block

    Creat de george25, 05.10.2011 13:18
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.768
    05.10.2011, 20:15 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 7.449
    22.09.2016, 13:23 Mergi la ultimul post
  22. Backspin

    Creat de mariandan, 25.02.2019 12:57
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 9.870
    12.03.2019, 13:42 Mergi la ultimul post
  23. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 10:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 5.213
    12.06.2013, 14:24 Mergi la ultimul post
  24. Blocul de rever vs hevy topspin

    Creat de laky, 12.04.2012 17:19
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 3.481
    14.04.2012, 00:53 Mergi la ultimul post
  25. Brevet de antrenor de tenis de masa

    Creat de csabazedler, 05.07.2012 14:19
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.402
    06.07.2012, 08:04 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.015
    24.07.2010, 01:28 Mergi la ultimul post
  26. Cantonament de tenis de masa - SOVATA - 22/27 August 2010

    Creat de doki, 07.02.2010 23:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 25
    • Afișări: 8.082
    09.08.2010, 20:13 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.156
    09.06.2016, 13:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 4.476
    06.07.2012, 12:24 Mergi la ultimul post
  27. Exclamation Cantonament international Sovata 2012

    Creat de Shumy, 20.06.2012 11:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.216
    22.06.2012, 13:46 Mergi la ultimul post
  28. Care este denumirea serviciilor?

    Creat de hyper16, 19.08.2011 13:28
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.657
    19.08.2011, 18:54 Mergi la ultimul post
  29. Cariera de antrenor

    Creat de crysty23, 11.08.2012 01:33
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.463
    13.08.2012, 17:31 Mergi la ultimul post
  30. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 02:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 14.650
    01.10.2015, 12:46 Mergi la ultimul post
  31. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 22:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.025
    30.08.2015, 23:14 Mergi la ultimul post
  32. CAUT SETUP PALETA PENTRU PANTELIMON

    Creat de patrick, 22.09.2010 13:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 3.127
    28.09.2010, 13:27 Mergi la ultimul post
  33. cel mai potrivit maner ?

    Creat de vrg, 14.07.2010 22:35
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 4.597
    21.07.2010, 12:50 Mergi la ultimul post
  34. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 04:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.343
    23.02.2016, 16:17 Mergi la ultimul post
  35. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 15:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 8.356
    27.11.2017, 11:53 Mergi la ultimul post
  36. Control=defensiv?

    Creat de lica george, 08.02.2007 23:37
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 11.405
    14.03.2007, 23:48 Mergi la ultimul post
  37. Counter-Loop

    Creat de george25, 05.09.2012 20:42
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.570
    05.09.2012, 20:42 Mergi la ultimul post
  38. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 05:09
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 11.733
    09.11.2018, 14:27 Mergi la ultimul post
  39. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 13:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 7.468
    18.06.2013, 16:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.095
    06.06.2010, 12:58 Mergi la ultimul post
  40. cum gestionam efortul

    Creat de victor, 21.09.2009 10:02
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 2.330
    20.01.2010, 19:27 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 16.359
    17.04.2015, 10:11 Mergi la ultimul post
  41. Cum joci impotriva ierbii

    Creat de vali, 20.10.2008 23:21
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.910
    20.10.2008, 23:21 Mergi la ultimul post
  42. cum poti juca contra unui aparator !

    Creat de vrg, 15.08.2010 20:47
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 4.373
    11.10.2010, 13:15 Mergi la ultimul post
  43. Cum se loveste mingea cu iarba?

    Creat de krisztalori, 03.02.2011 18:11
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 36
    • Afișări: 15.305
    19.05.2012, 19:10 Mergi la ultimul post
  44. Cum stam cu antrenamentele?

    Creat de katyacsinia, 30.07.2005 05:20
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.191
    25.08.2005, 22:47 Mergi la ultimul post
  45. cum trebuie sa dai efect mingi?cu coltul paletei cu mijlocul

    Creat de paulcris08, 21.08.2010 17:12
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 24
    • Afișări: 12.434
    16.12.2010, 13:51 Mergi la ultimul post
  46. De la chinezi adunate

    Creat de vali, 02.04.2007 13:41
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 7.148
    11.12.2007, 21:54 Mergi la ultimul post
  47. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 23:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.672
    13.07.2013, 23:37 Mergi la ultimul post
  48. Despre jocul de picioare

    Creat de Bogdy, 26.03.2007 00:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.954
    26.03.2007, 10:32 Mergi la ultimul post
  49. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 17:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 11.456
    23.08.2014, 06:29 Mergi la ultimul post
  50. Despre Topspin

    Creat de muvicr9, 31.07.2009 13:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 51
    • Afișări: 10.062
    13.09.2009, 22:37 Mergi la ultimul post
  51. Diferenta penhold japonez-chinez.

    Creat de Claudiu31, 20.03.2012 20:30
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 1.635
    20.03.2012, 22:50 Mergi la ultimul post
  52. dimensiuni spatiu de joc

    Creat de jhon, 31.03.2010 19:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.742
    01.04.2010, 14:59 Mergi la ultimul post
  53. Din secretele tenisului de masa ...

    Creat de cristake, 07.06.2012 21:26
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.692
    21.07.2012, 22:32 Mergi la ultimul post
  54. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 22:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 24.084
    07.12.2012, 06:19 Mergi la ultimul post
  55. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 22:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.381
    01.03.2015, 22:55 Mergi la ultimul post
  56. DVD-uri cu antrenamente

    Creat de Claudiu84, 17.06.2010 17:28
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 6.148
    14.01.2011, 21:27 Mergi la ultimul post
  57. dvd-uri table tennis master

    Creat de victor, 29.09.2008 09:15
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.890
    29.09.2008, 09:15 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.979
    26.02.2012, 17:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.626
    02.11.2011, 15:48 Mergi la ultimul post
  58. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 09:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 14.312
    03.10.2018, 20:30 Mergi la ultimul post
  59. exercitii pentru amatori

    Creat de filo, 11.06.2005 21:04
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 25
    • Afișări: 13.667
    28.04.2010, 00:30 Mergi la ultimul post
  60. Exercitii pentru antrenament

    Creat de valentin, 04.06.2005 18:37
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.490
    20.04.2007, 21:10 Mergi la ultimul post
  61. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 14:33
    •  
    •  
  62. filme de antrenament

    Creat de gorilaz2003, 09.04.2008 17:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 7.549
    30.01.2010, 14:09 Mergi la ultimul post
  63. Footwork training

    Creat de grasomega, 08.09.2011 15:29
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 4.209
    14.09.2011, 15:57 Mergi la ultimul post
  64. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 18:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.908
    30.11.2014, 18:56 Mergi la ultimul post
  65. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 17:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 8.655
    05.05.2015, 22:25 Mergi la ultimul post
  66. Forehand loop!

    Creat de hyper16, 30.07.2011 17:38
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 8.500
    10.08.2011, 14:24 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •