vivasportshop.ro 2 468x60tt-shop.ro 468x60 2pingpongshop.ro 468x60
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    20.845
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 188

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 98.105
    14.01.2019, 19:16 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 74.080
    21.12.2018, 08:41 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 68.301
    01.09.2018, 01:33 Mergi la ultimul post
  5. Subiect important Psihologie sportivă

    Creat de Kralizec, 26.09.2019 16:05
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 3.965
    15.11.2019, 23:43 Mergi la ultimul post
  6.   Subiecte normale  

  1. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 02:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 37.188
    11.07.2015, 09:16 Mergi la ultimul post
  2. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 20:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 33.778
    05.08.2013, 09:21 Mergi la ultimul post
  3. sfaturi particulare

    Creat de vipiu, 09.06.2011 13:32
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 31
    • Afișări: 24.625
    22.05.2012, 19:01 Mergi la ultimul post
  4. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 22:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 24.066
    07.12.2012, 06:19 Mergi la ultimul post
  5. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 10:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 19.288
    18.01.2014, 02:27 Mergi la ultimul post
  6. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 11:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 21
    • Afișări: 18.185
    24.04.2019, 14:44 Mergi la ultimul post
  7. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 19:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 17.645
    31.10.2012, 16:58 Mergi la ultimul post
  8. Spinul in tenisul de masă

    Creat de grasomega, 06.01.2018 15:38
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 16.947
    26.09.2019, 14:21 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 16.353
    17.04.2015, 10:11 Mergi la ultimul post
  9. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 16.042
    18.01.2014, 02:48 Mergi la ultimul post
  10. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 15.856
    14.05.2014, 18:38 Mergi la ultimul post
  11. Cum se loveste mingea cu iarba?

    Creat de krisztalori, 03.02.2011 18:11
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 36
    • Afișări: 15.303
    19.05.2012, 19:10 Mergi la ultimul post
  12. Tehnica cu short pips

    Creat de Bogdan A, 14.12.2011 18:48
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 14.945
    16.12.2011, 19:05 Mergi la ultimul post
  13. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 19:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 14.835
    22.05.2013, 22:09 Mergi la ultimul post
  14. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 02:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 14.641
    01.10.2015, 12:46 Mergi la ultimul post
  15. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 09:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 14.303
    03.10.2018, 20:30 Mergi la ultimul post
  16. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 01:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 14.097
    16.03.2014, 20:31 Mergi la ultimul post
  17. exercitii pentru amatori

    Creat de filo, 11.06.2005 21:04
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 25
    • Afișări: 13.666
    28.04.2010, 00:30 Mergi la ultimul post
  18. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 04:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.326
    23.02.2016, 16:17 Mergi la ultimul post
  19. cum trebuie sa dai efect mingi?cu coltul paletei cu mijlocul

    Creat de paulcris08, 21.08.2010 17:12
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 24
    • Afișări: 12.433
    16.12.2010, 13:51 Mergi la ultimul post
  20. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 05:09
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 11.727
    09.11.2018, 14:27 Mergi la ultimul post
  21. iarba si antitopspin

    Creat de vasi25, 13.01.2011 17:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 11.499
    18.05.2012, 21:30 Mergi la ultimul post
  22. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 17:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 11.450
    23.08.2014, 06:29 Mergi la ultimul post
  23. Control=defensiv?

    Creat de lica george, 08.02.2007 23:37
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 11.401
    14.03.2007, 23:48 Mergi la ultimul post
  24. Topspin cu fetele chinezesti

    Creat de Claudiu84, 25.03.2011 09:50
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 11.321
    08.07.2011, 14:23 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 11.094
    09.07.2010, 21:41 Mergi la ultimul post
  25. Imbunatatiri in joc

    Creat de katyacsinia, 02.10.2005 22:37
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 10.597
    29.06.2006, 17:10 Mergi la ultimul post
  26. serviciu din coltul stang

    Creat de andrei/frumu, 25.12.2008 19:58
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 10.387
    04.06.2010, 11:31 Mergi la ultimul post
  27. Despre Topspin

    Creat de muvicr9, 31.07.2009 13:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 51
    • Afișări: 10.062
    13.09.2009, 22:37 Mergi la ultimul post
  28. Testati-va reflexele

    Creat de katyacsinia, 12.11.2005 23:49
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 9.976
    12.03.2006, 00:20 Mergi la ultimul post
  29. Backspin

    Creat de mariandan, 25.02.2019 12:57
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 9.862
    12.03.2019, 13:42 Mergi la ultimul post
  30. Jucatori noi care v-au impresionat

    Creat de katyacsinia, 18.03.2006 21:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 9.620
    03.05.2008, 01:34 Mergi la ultimul post
  31. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 16:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 9.611
    26.07.2014, 15:05 Mergi la ultimul post
  32. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 09:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 9.565
    18.04.2015, 21:59 Mergi la ultimul post
  33. topspin vs antispin

    Creat de dan comsa, 16.05.2008 12:48
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 9.528
    19.05.2008, 12:02 Mergi la ultimul post
  34. Lectii preluari servicii

    Creat de grasomega, 19.08.2010 16:21
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 9.013
    12.08.2012, 16:46 Mergi la ultimul post
  35. robot

    Creat de macovi2000, 21.05.2008 23:25
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 8.796
    06.07.2008, 15:29 Mergi la ultimul post
  36. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 17:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 8.649
    05.05.2015, 22:25 Mergi la ultimul post
  37. Forehand loop!

    Creat de hyper16, 30.07.2011 17:38
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 8.499
    10.08.2011, 14:24 Mergi la ultimul post
  38. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 15:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 8.349
    27.11.2017, 11:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 8.101
    14.10.2012, 14:01 Mergi la ultimul post
  39. Cantonament de tenis de masa - SOVATA - 22/27 August 2010

    Creat de doki, 07.02.2010 23:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 25
    • Afișări: 8.081
    09.08.2010, 20:13 Mergi la ultimul post
  40. Return service

    Creat de Ashes, 20.09.2009 03:26
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 37
    • Afișări: 7.945
    04.06.2010, 11:18 Mergi la ultimul post
  41. anticiparea loviturilor adversarului

    Creat de Ashes, 26.03.2010 01:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 21
    • Afișări: 7.930
    23.08.2011, 13:14 Mergi la ultimul post
  42. invatati tenis de masa fara profesor

    Creat de VOLO, 14.03.2006 16:57
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.910
    07.05.2010, 15:15 Mergi la ultimul post
  43. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 23:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.668
    11.08.2015, 17:13 Mergi la ultimul post
  44. filme de antrenament

    Creat de gorilaz2003, 09.04.2008 17:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 7.549
    30.01.2010, 14:09 Mergi la ultimul post
  45. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 13:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 7.454
    18.06.2013, 16:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 7.442
    22.09.2016, 13:23 Mergi la ultimul post
  46. Recomandare cursuri ini?iere pt copii

    Creat de cabog, 06.06.2012 22:16
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 7.178
    30.06.2012, 00:42 Mergi la ultimul post
  47. De la chinezi adunate

    Creat de vali, 02.04.2007 13:41
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 7.146
    11.12.2007, 21:54 Mergi la ultimul post
  48. Linkuri catre exercitii de antrenament

    Creat de valentin, 05.06.2005 21:28
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.107
    05.03.2006, 01:00 Mergi la ultimul post
  49. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 22:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.106
    26.12.2014, 02:30 Mergi la ultimul post
  50. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 01:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 6.869
    27.11.2017, 12:08 Mergi la ultimul post
  51. Din secretele tenisului de masa ...

    Creat de cristake, 07.06.2012 21:26
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.690
    21.07.2012, 22:32 Mergi la ultimul post
  52. Momentul optim de lovire

    Creat de mschumy, 19.12.2011 10:08
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 27
    • Afișări: 6.620
    01.05.2012, 13:17 Mergi la ultimul post
  53. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 13:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 6.602
    30.09.2013, 18:57 Mergi la ultimul post
  54. Reverul Vietii... :|

    Creat de ErykDinamo, 03.07.2012 22:42
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 29
    • Afișări: 6.558
    07.07.2012, 17:07 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 6.507
    02.02.2015, 19:30 Mergi la ultimul post
  55. frecventa saptamanala de joc

    Creat de Raduku, 02.12.2005 11:50
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 6.435
    03.12.2005, 22:02 Mergi la ultimul post
  56. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 01.05.2014 00:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.357
    06.06.2014, 21:23 Mergi la ultimul post
  57. Cool Surprizele dupa reinceperea jocului dupa 20 ani

    Creat de PetiCovaci, 22.12.2011 20:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 24
    • Afișări: 6.335
    25.04.2012, 03:59 Mergi la ultimul post
  58. Plafonare - aceleasi lovituri

    Creat de kosmyn, 04.10.2010 18:08
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 6.249
    18.02.2011, 09:29 Mergi la ultimul post
  59. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 07:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 6.175
    23.09.2013, 01:39 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.159
    21.10.2015, 19:17 Mergi la ultimul post
  60. DVD-uri cu antrenamente

    Creat de Claudiu84, 17.06.2010 17:28
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 6.143
    14.01.2011, 21:27 Mergi la ultimul post
  61. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 22:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.016
    30.08.2015, 23:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 5.993
    19.07.2011, 09:06 Mergi la ultimul post
  62. POZITIA MAINI CORECTA PE MANER ?

    Creat de vrg, 08.07.2010 21:28
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 5.989
    15.10.2010, 01:11 Mergi la ultimul post
  63. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 11:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.908
    10.01.2015, 23:58 Mergi la ultimul post
  64. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 16:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.765
    23.02.2016, 18:14 Mergi la ultimul post
  65. dimensiuni spatiu de joc

    Creat de jhon, 31.03.2010 19:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.739
    01.04.2010, 14:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.736
    03.01.2013, 22:33 Mergi la ultimul post
  66. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 13:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.688
    14.12.2013, 17:19 Mergi la ultimul post
  67. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 15:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.673
    04.05.2017, 15:34 Mergi la ultimul post
  68. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 03:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.629
    07.02.2013, 20:39 Mergi la ultimul post
  69. Sondaj Sondaj: Ati vrea sa va antrenati cu un antrenor profesionist?

    Creat de valentin, 24.11.2005 15:30
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 5.625
    11.01.2006, 21:31 Mergi la ultimul post
  70. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 12.01.2013 00:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 5.573
    13.01.2013, 02:31 Mergi la ultimul post
  71. Sfaturi particulare

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 21:35
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 5.569
    14.09.2012, 13:56 Mergi la ultimul post
  72. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 20:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.550
    29.09.2015, 08:29 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •