tenismasa.ro 468x60pingpongshop.ro 468x60tt-shop.ro 468x60 3
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    5.572
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 187

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 01:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 89.852
    14.01.2019, 18:16 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 11:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 68.158
    21.12.2018, 07:41 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 01:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 62.328
    01.09.2018, 00:33 Mergi la ultimul post
  5.   Subiecte normale  

  1. Backspin

    Creat de mariandan, 25.02.2019 11:57
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 8.138
    12.03.2019, 12:42 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 1.714
    20.02.2019, 13:21 Mergi la ultimul post
  2. Frecventa antrenamente

    Creat de flobv, 17.11.2018 16:17
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 1.850
    02.12.2018, 21:29 Mergi la ultimul post
  3. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 04:09
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 10.790
    09.11.2018, 13:27 Mergi la ultimul post
  4. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 08:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 12.904
    03.10.2018, 19:30 Mergi la ultimul post
  5. Spinul in tenisul de masă

    Creat de grasomega, 06.01.2018 14:38
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.725
    31.01.2018, 11:08 Mergi la ultimul post
  6. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 00:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 5.781
    27.11.2017, 11:08 Mergi la ultimul post
  7. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 14:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 7.570
    27.11.2017, 10:53 Mergi la ultimul post
  8. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 15:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.857
    21.05.2017, 13:43 Mergi la ultimul post
  9. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 14:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.191
    04.05.2017, 14:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.535
    04.05.2017, 14:26 Mergi la ultimul post
  10. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 19:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.271
    08.02.2017, 17:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.587
    06.02.2017, 14:12 Mergi la ultimul post
  11. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 12:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.618
    02.12.2016, 12:49 Mergi la ultimul post
  12. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 22:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.108
    23.09.2016, 21:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.791
    22.09.2016, 12:23 Mergi la ultimul post
  13. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 09:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.199
    19.09.2016, 09:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.569
    09.06.2016, 12:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.179
    06.06.2016, 14:12 Mergi la ultimul post
  14. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 15:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.943
    23.02.2016, 17:14 Mergi la ultimul post
  15. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 03:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 11.845
    23.02.2016, 15:17 Mergi la ultimul post
  16. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 19:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.340
    11.02.2016, 23:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.657
    03.02.2016, 20:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.427
    21.10.2015, 18:17 Mergi la ultimul post
  17. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 01:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 13.440
    01.10.2015, 11:46 Mergi la ultimul post
  18. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 19:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.870
    29.09.2015, 07:29 Mergi la ultimul post
  19. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 21:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.290
    30.08.2015, 22:14 Mergi la ultimul post
  20. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 22:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.916
    11.08.2015, 16:13 Mergi la ultimul post
  21. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 01:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 34.213
    11.07.2015, 08:16 Mergi la ultimul post
  22. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 16:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 7.918
    05.05.2015, 21:25 Mergi la ultimul post
  23. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 08:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 8.721
    18.04.2015, 20:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 15.440
    17.04.2015, 09:11 Mergi la ultimul post
  24. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 21:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.759
    01.03.2015, 21:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.818
    02.02.2015, 18:30 Mergi la ultimul post
  25. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 10:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.263
    10.01.2015, 22:58 Mergi la ultimul post
  26. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 21:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.314
    26.12.2014, 01:30 Mergi la ultimul post
  27. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 17:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.253
    30.11.2014, 17:56 Mergi la ultimul post
  28. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 16:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 10.274
    23.08.2014, 05:29 Mergi la ultimul post
  29. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 15:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 8.739
    26.07.2014, 14:05 Mergi la ultimul post
  30. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 20:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.599
    18.07.2014, 20:13 Mergi la ultimul post
  31. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 30.04.2014 23:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.709
    06.06.2014, 20:23 Mergi la ultimul post
  32. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 20:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.762
    14.05.2014, 17:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.390
    30.04.2014, 20:34 Mergi la ultimul post
  33. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 10:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.928
    28.04.2014, 23:32 Mergi la ultimul post
  34. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 13:33
    •  
    •  
  35. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 00:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 12.671
    16.03.2014, 19:31 Mergi la ultimul post
  36. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 20:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 14.664
    18.01.2014, 01:48 Mergi la ultimul post
  37. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 09:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 17.882
    18.01.2014, 01:27 Mergi la ultimul post
  38. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 12:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.010
    14.12.2013, 16:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.335
    09.11.2013, 15:22 Mergi la ultimul post
  39. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 12:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 5.720
    30.09.2013, 17:57 Mergi la ultimul post
  40. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 06:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 5.290
    23.09.2013, 00:39 Mergi la ultimul post
  41. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 19:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 31.198
    05.08.2013, 08:21 Mergi la ultimul post
  42. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 22:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.049
    13.07.2013, 22:37 Mergi la ultimul post
  43. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 12:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 6.312
    18.06.2013, 15:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.727
    15.06.2013, 09:18 Mergi la ultimul post
  44. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 09:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 4.406
    12.06.2013, 13:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.536
    10.06.2013, 19:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 4.457
    03.06.2013, 20:09 Mergi la ultimul post
  45. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 18:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.556
    22.05.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  46. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 04.05.2013 23:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.339
    16.05.2013, 11:35 Mergi la ultimul post
  47. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 16:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.244
    15.04.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.477
    06.04.2013, 23:56 Mergi la ultimul post
  48. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 21:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.294
    22.02.2013, 21:31 Mergi la ultimul post
  49. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 11.09.2012 23:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 4.491
    15.02.2013, 22:18 Mergi la ultimul post
  50. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 22:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.670
    15.02.2013, 22:02 Mergi la ultimul post
  51. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 22:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.351
    15.02.2013, 20:25 Mergi la ultimul post
  52. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.880
    07.02.2013, 19:39 Mergi la ultimul post
  53. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 01:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.267
    16.01.2013, 20:01 Mergi la ultimul post
  54. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 10:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 8.209
    13.01.2013, 12:25 Mergi la ultimul post
  55. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 11.01.2013 23:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.526
    13.01.2013, 01:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.022
    03.01.2013, 21:33 Mergi la ultimul post
  56. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 21:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 21.606
    07.12.2012, 05:19 Mergi la ultimul post
  57. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 21:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.973
    26.11.2012, 15:41 Mergi la ultimul post
  58. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 11:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.604
    05.11.2012, 11:31 Mergi la ultimul post
  59. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 18:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 16.237
    31.10.2012, 15:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.220
    14.10.2012, 13:01 Mergi la ultimul post
  60. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 19:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.228
    14.10.2012, 12:57 Mergi la ultimul post
  61. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 01:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.661
    14.09.2012, 15:42 Mergi la ultimul post
  62. Sfaturi particulare

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 20:35
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 5.098
    14.09.2012, 12:56 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •