vivasportshop.ro 1 468x60tt-shop.ro 468x60tenismasa.ro 468x60
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    4.332
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 187

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 88.848
    14.01.2019, 19:16 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 67.507
    21.12.2018, 08:41 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 61.639
    01.09.2018, 01:33 Mergi la ultimul post
  5.   Subiecte normale  

  1. Backspin

    Creat de mariandan, 25.02.2019 12:57
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.416
    12.03.2019, 13:42 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 1.627
    20.02.2019, 14:21 Mergi la ultimul post
  2. Frecventa antrenamente

    Creat de flobv, 17.11.2018 17:17
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 1.749
    02.12.2018, 22:29 Mergi la ultimul post
  3. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 05:09
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 10.720
    09.11.2018, 14:27 Mergi la ultimul post
  4. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 09:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 12.802
    03.10.2018, 20:30 Mergi la ultimul post
  5. Spinul in tenisul de masă

    Creat de grasomega, 06.01.2018 15:38
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.652
    31.01.2018, 12:08 Mergi la ultimul post
  6. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 01:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 5.673
    27.11.2017, 12:08 Mergi la ultimul post
  7. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 15:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 7.491
    27.11.2017, 11:53 Mergi la ultimul post
  8. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 16:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.783
    21.05.2017, 14:43 Mergi la ultimul post
  9. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 15:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.131
    04.05.2017, 15:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.453
    04.05.2017, 15:26 Mergi la ultimul post
  10. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 20:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.206
    08.02.2017, 18:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.526
    06.02.2017, 15:12 Mergi la ultimul post
  11. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 13:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.545
    02.12.2016, 13:49 Mergi la ultimul post
  12. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 23:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.043
    23.09.2016, 22:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.710
    22.09.2016, 13:23 Mergi la ultimul post
  13. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 10:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.142
    19.09.2016, 10:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.514
    09.06.2016, 13:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.117
    06.06.2016, 15:12 Mergi la ultimul post
  14. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 16:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.850
    23.02.2016, 18:14 Mergi la ultimul post
  15. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 04:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 11.708
    23.02.2016, 16:17 Mergi la ultimul post
  16. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 20:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.266
    12.02.2016, 00:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.583
    03.02.2016, 21:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.349
    21.10.2015, 19:17 Mergi la ultimul post
  17. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 02:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 13.327
    01.10.2015, 12:46 Mergi la ultimul post
  18. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 20:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.796
    29.09.2015, 08:29 Mergi la ultimul post
  19. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 22:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.215
    30.08.2015, 23:14 Mergi la ultimul post
  20. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 23:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.826
    11.08.2015, 17:13 Mergi la ultimul post
  21. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 02:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 33.951
    11.07.2015, 09:16 Mergi la ultimul post
  22. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 17:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 7.841
    05.05.2015, 22:25 Mergi la ultimul post
  23. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 09:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 8.634
    18.04.2015, 21:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 15.363
    17.04.2015, 10:11 Mergi la ultimul post
  24. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 22:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.687
    01.03.2015, 22:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.742
    02.02.2015, 19:30 Mergi la ultimul post
  25. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 11:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.192
    10.01.2015, 23:58 Mergi la ultimul post
  26. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 22:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.226
    26.12.2014, 02:30 Mergi la ultimul post
  27. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 18:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.178
    30.11.2014, 18:56 Mergi la ultimul post
  28. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 17:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 10.175
    23.08.2014, 06:29 Mergi la ultimul post
  29. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 16:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 8.665
    26.07.2014, 15:05 Mergi la ultimul post
  30. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 21:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.528
    18.07.2014, 21:13 Mergi la ultimul post
  31. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 01.05.2014 00:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.630
    06.06.2014, 21:23 Mergi la ultimul post
  32. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.548
    14.05.2014, 18:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.320
    30.04.2014, 21:34 Mergi la ultimul post
  33. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 11:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.851
    29.04.2014, 00:32 Mergi la ultimul post
  34. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 14:33
    •  
    •  
  35. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 01:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 12.527
    16.03.2014, 20:31 Mergi la ultimul post
  36. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 14.544
    18.01.2014, 02:48 Mergi la ultimul post
  37. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 10:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 17.739
    18.01.2014, 02:27 Mergi la ultimul post
  38. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 13:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.926
    14.12.2013, 17:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.263
    09.11.2013, 16:22 Mergi la ultimul post
  39. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 13:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 5.627
    30.09.2013, 18:57 Mergi la ultimul post
  40. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 07:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 5.202
    23.09.2013, 01:39 Mergi la ultimul post
  41. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 20:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 30.946
    05.08.2013, 09:21 Mergi la ultimul post
  42. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 23:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.975
    13.07.2013, 23:37 Mergi la ultimul post
  43. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 13:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 6.209
    18.06.2013, 16:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.654
    15.06.2013, 10:18 Mergi la ultimul post
  44. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 10:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 4.314
    12.06.2013, 14:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.455
    10.06.2013, 20:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 4.377
    03.06.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  45. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 19:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.434
    22.05.2013, 22:09 Mergi la ultimul post
  46. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 05.05.2013 00:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.262
    16.05.2013, 12:35 Mergi la ultimul post
  47. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 17:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.168
    16.04.2013, 00:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.401
    07.04.2013, 00:56 Mergi la ultimul post
  48. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 22:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.202
    22.02.2013, 22:31 Mergi la ultimul post
  49. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 12.09.2012 00:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 4.417
    15.02.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
  50. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 23:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.599
    15.02.2013, 23:02 Mergi la ultimul post
  51. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 23:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.270
    15.02.2013, 21:25 Mergi la ultimul post
  52. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 03:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.795
    07.02.2013, 20:39 Mergi la ultimul post
  53. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.196
    16.01.2013, 21:01 Mergi la ultimul post
  54. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 11:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 8.108
    13.01.2013, 13:25 Mergi la ultimul post
  55. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 12.01.2013 00:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.447
    13.01.2013, 02:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.948
    03.01.2013, 22:33 Mergi la ultimul post
  56. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 22:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 21.382
    07.12.2012, 06:19 Mergi la ultimul post
  57. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 22:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.901
    26.11.2012, 16:41 Mergi la ultimul post
  58. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 12:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.530
    05.11.2012, 12:31 Mergi la ultimul post
  59. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 19:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 16.105
    31.10.2012, 16:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.111
    14.10.2012, 14:01 Mergi la ultimul post
  60. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 20:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.157
    14.10.2012, 13:57 Mergi la ultimul post
  61. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 02:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.574
    14.09.2012, 16:42 Mergi la ultimul post
  62. Sfaturi particulare

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 21:35
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 5.020
    14.09.2012, 13:56 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •