pingpongshop.ro 468x60vivasportshop.ro 1 468x60tenismasa.ro 468x60
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 185

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 01:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 80
    • Afișări: 58.673
    20.08.2017, 19:00 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 01:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 68
    • Afișări: 51.946
    02.05.2017, 22:26 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 11:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 54.656
    22.03.2017, 18:37 Mergi la ultimul post
  5.   Subiecte normale  

  1. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 14:40
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 5.843
    11.08.2017, 00:05 Mergi la ultimul post
  2. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 08:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 8.975
    30.06.2017, 18:21 Mergi la ultimul post
  3. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 15:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.547
    21.05.2017, 13:43 Mergi la ultimul post
  4. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 14:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.156
    04.05.2017, 14:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 2.133
    04.05.2017, 14:26 Mergi la ultimul post
  5. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 19:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.258
    08.02.2017, 17:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 782
    06.02.2017, 14:12 Mergi la ultimul post
  6. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 12:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.712
    02.12.2016, 12:49 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.244
    21.11.2016, 14:34 Mergi la ultimul post
  7. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 22:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.007
    23.09.2016, 21:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.559
    22.09.2016, 12:23 Mergi la ultimul post
  8. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 09:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.413
    19.09.2016, 09:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.870
    09.06.2016, 12:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.396
    06.06.2016, 14:12 Mergi la ultimul post
  9. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 15:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.913
    23.02.2016, 17:14 Mergi la ultimul post
  10. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 03:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 9.281
    23.02.2016, 15:17 Mergi la ultimul post
  11. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 19:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.481
    11.02.2016, 23:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.567
    03.02.2016, 20:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.328
    21.10.2015, 18:17 Mergi la ultimul post
  12. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 01:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 11.466
    01.10.2015, 11:46 Mergi la ultimul post
  13. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 19:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.852
    29.09.2015, 07:29 Mergi la ultimul post
  14. Antrenor Top Tenis Arena

    Creat de and, 15.09.2015 12:40
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.682
    15.09.2015, 14:40 Mergi la ultimul post
  15. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 04:09
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 8.836
    06.09.2015, 11:24 Mergi la ultimul post
  16. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 21:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.149
    30.08.2015, 22:14 Mergi la ultimul post
  17. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 22:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.459
    11.08.2015, 16:13 Mergi la ultimul post
  18. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 01:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 29.412
    11.07.2015, 08:16 Mergi la ultimul post
  19. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 16:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.723
    05.05.2015, 21:25 Mergi la ultimul post
  20. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 08:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 7.307
    18.04.2015, 20:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 13.776
    17.04.2015, 09:11 Mergi la ultimul post
  21. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 21:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.850
    01.03.2015, 21:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.701
    02.02.2015, 18:30 Mergi la ultimul post
  22. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 10:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.258
    10.01.2015, 22:58 Mergi la ultimul post
  23. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 21:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.885
    26.12.2014, 01:30 Mergi la ultimul post
  24. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 17:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.319
    30.11.2014, 17:56 Mergi la ultimul post
  25. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 16:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 8.695
    23.08.2014, 05:29 Mergi la ultimul post
  26. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 15:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 6.951
    26.07.2014, 14:05 Mergi la ultimul post
  27. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 20:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.571
    18.07.2014, 20:13 Mergi la ultimul post
  28. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 30.04.2014 23:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.700
    06.06.2014, 20:23 Mergi la ultimul post
  29. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 20:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 8.944
    14.05.2014, 17:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.407
    30.04.2014, 20:34 Mergi la ultimul post
  30. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 10:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.821
    28.04.2014, 23:32 Mergi la ultimul post
  31. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 00:11
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.678
    12.04.2014, 08:46 Mergi la ultimul post
  32. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 13:33
    •  
    •  
  33. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 00:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 9.868
    16.03.2014, 19:31 Mergi la ultimul post
  34. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 20:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 12.286
    18.01.2014, 01:48 Mergi la ultimul post
  35. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 09:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 15.124
    18.01.2014, 01:27 Mergi la ultimul post
  36. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 12:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.776
    14.12.2013, 16:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.265
    09.11.2013, 15:22 Mergi la ultimul post
  37. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 12:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 3.938
    30.09.2013, 17:57 Mergi la ultimul post
  38. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 06:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.772
    23.09.2013, 00:39 Mergi la ultimul post
  39. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 19:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 26.702
    05.08.2013, 08:21 Mergi la ultimul post
  40. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 22:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.131
    13.07.2013, 22:37 Mergi la ultimul post
  41. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 12:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 4.259
    18.06.2013, 15:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.777
    15.06.2013, 09:18 Mergi la ultimul post
  42. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 09:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 2.871
    12.06.2013, 13:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 2.334
    10.06.2013, 19:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 2.857
    03.06.2013, 20:09 Mergi la ultimul post
  43. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 18:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 11.336
    22.05.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  44. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 04.05.2013 23:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.316
    16.05.2013, 11:35 Mergi la ultimul post
  45. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 16:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.179
    15.04.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.482
    06.04.2013, 23:56 Mergi la ultimul post
  46. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 21:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.030
    22.02.2013, 21:31 Mergi la ultimul post
  47. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 11.09.2012 23:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.393
    15.02.2013, 22:18 Mergi la ultimul post
  48. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 22:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.685
    15.02.2013, 22:02 Mergi la ultimul post
  49. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 22:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.811
    15.02.2013, 20:25 Mergi la ultimul post
  50. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.177
    07.02.2013, 19:39 Mergi la ultimul post
  51. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 01:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.217
    16.01.2013, 20:01 Mergi la ultimul post
  52. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 10:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 6.252
    13.01.2013, 12:25 Mergi la ultimul post
  53. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 11.01.2013 23:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.126
    13.01.2013, 01:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.465
    03.01.2013, 21:33 Mergi la ultimul post
  54. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 21:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 17.495
    07.12.2012, 05:19 Mergi la ultimul post
  55. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 21:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.950
    26.11.2012, 15:41 Mergi la ultimul post
  56. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 11:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.672
    05.11.2012, 11:31 Mergi la ultimul post
  57. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 18:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 13.203
    31.10.2012, 15:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.270
    14.10.2012, 13:01 Mergi la ultimul post
  58. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 19:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.179
    14.10.2012, 12:57 Mergi la ultimul post
  59. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 01:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.337
    14.09.2012, 15:42 Mergi la ultimul post
  60. Sfaturi particulare

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 20:35
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.477
    14.09.2012, 12:56 Mergi la ultimul post
  61. Atacare minge taiata

    Creat de george25, 05.09.2012 19:59
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.183
    10.09.2012, 20:03 Mergi la ultimul post
  62. Rever Agresiv

    Creat de george25, 05.09.2012 19:48
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.871
    05.09.2012, 19:48 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •