vivasportshop.ro 2 468x60tenismasa.ro 468x60tt-shop.ro 468x60
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 185

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 81
    • Afișări: 61.707
    17.09.2017, 02:36 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 68
    • Afișări: 53.029
    02.05.2017, 23:26 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 56.214
    22.03.2017, 19:37 Mergi la ultimul post
  5.   Subiecte normale  

  1. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 09:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 9.838
    11.12.2017, 16:38 Mergi la ultimul post
  2. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 01:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 4.108
    27.11.2017, 12:08 Mergi la ultimul post
  3. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 15:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 6.238
    27.11.2017, 11:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.651
    01.09.2017, 21:46 Mergi la ultimul post
  4. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 16:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.845
    21.05.2017, 14:43 Mergi la ultimul post
  5. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 15:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.366
    04.05.2017, 15:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 2.392
    04.05.2017, 15:26 Mergi la ultimul post
  6. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 20:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.486
    08.02.2017, 18:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 944
    06.02.2017, 15:12 Mergi la ultimul post
  7. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 13:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.893
    02.12.2016, 13:49 Mergi la ultimul post
  8. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 23:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.252
    23.09.2016, 22:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.766
    22.09.2016, 13:23 Mergi la ultimul post
  9. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 10:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.564
    19.09.2016, 10:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.009
    09.06.2016, 13:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.571
    06.06.2016, 15:12 Mergi la ultimul post
  10. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 16:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.090
    23.02.2016, 18:14 Mergi la ultimul post
  11. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 04:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 9.811
    23.02.2016, 16:17 Mergi la ultimul post
  12. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 20:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.647
    12.02.2016, 00:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.754
    03.02.2016, 21:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.510
    21.10.2015, 19:17 Mergi la ultimul post
  13. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 02:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 11.773
    01.10.2015, 12:46 Mergi la ultimul post
  14. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 20:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.014
    29.09.2015, 08:29 Mergi la ultimul post
  15. Antrenor Top Tenis Arena

    Creat de and, 15.09.2015 13:40
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.923
    15.09.2015, 15:40 Mergi la ultimul post
  16. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 05:09
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 9.227
    06.09.2015, 12:24 Mergi la ultimul post
  17. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 22:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.359
    30.08.2015, 23:14 Mergi la ultimul post
  18. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 23:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.676
    11.08.2015, 17:13 Mergi la ultimul post
  19. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 02:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 30.147
    11.07.2015, 09:16 Mergi la ultimul post
  20. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 17:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.900
    05.05.2015, 22:25 Mergi la ultimul post
  21. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 09:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 7.526
    18.04.2015, 21:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 14.134
    17.04.2015, 10:11 Mergi la ultimul post
  22. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 22:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.998
    01.03.2015, 22:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.871
    02.02.2015, 19:30 Mergi la ultimul post
  23. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 11:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.406
    10.01.2015, 23:58 Mergi la ultimul post
  24. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 22:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.111
    26.12.2014, 02:30 Mergi la ultimul post
  25. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 18:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.459
    30.11.2014, 18:56 Mergi la ultimul post
  26. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 17:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 8.942
    23.08.2014, 06:29 Mergi la ultimul post
  27. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 16:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.358
    26.07.2014, 15:05 Mergi la ultimul post
  28. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 21:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.734
    18.07.2014, 21:13 Mergi la ultimul post
  29. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 01.05.2014 00:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.839
    06.06.2014, 21:23 Mergi la ultimul post
  30. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 9.686
    14.05.2014, 18:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.553
    30.04.2014, 21:34 Mergi la ultimul post
  31. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 11:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.991
    29.04.2014, 00:32 Mergi la ultimul post
  32. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 14:33
    •  
    •  
  33. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 01:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 10.351
    16.03.2014, 20:31 Mergi la ultimul post
  34. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 12.656
    18.01.2014, 02:48 Mergi la ultimul post
  35. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 10:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 15.591
    18.01.2014, 02:27 Mergi la ultimul post
  36. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 13:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.938
    14.12.2013, 17:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.449
    09.11.2013, 16:22 Mergi la ultimul post
  37. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 13:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 4.183
    30.09.2013, 18:57 Mergi la ultimul post
  38. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 07:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.999
    23.09.2013, 01:39 Mergi la ultimul post
  39. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 20:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 27.363
    05.08.2013, 09:21 Mergi la ultimul post
  40. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 23:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.272
    13.07.2013, 23:37 Mergi la ultimul post
  41. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 13:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 4.581
    18.06.2013, 16:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.896
    15.06.2013, 10:18 Mergi la ultimul post
  42. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 10:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 3.131
    12.06.2013, 14:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 2.536
    10.06.2013, 20:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 3.091
    03.06.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  43. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 19:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 11.672
    22.05.2013, 22:09 Mergi la ultimul post
  44. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 05.05.2013 00:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.461
    16.05.2013, 12:35 Mergi la ultimul post
  45. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 17:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.343
    16.04.2013, 00:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.627
    07.04.2013, 00:56 Mergi la ultimul post
  46. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 22:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.187
    22.02.2013, 22:31 Mergi la ultimul post
  47. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 12.09.2012 00:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.561
    15.02.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
  48. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 23:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.831
    15.02.2013, 23:02 Mergi la ultimul post
  49. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 23:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.015
    15.02.2013, 21:25 Mergi la ultimul post
  50. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 03:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.371
    07.02.2013, 20:39 Mergi la ultimul post
  51. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.377
    16.01.2013, 21:01 Mergi la ultimul post
  52. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 11:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 6.581
    13.01.2013, 13:25 Mergi la ultimul post
  53. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 12.01.2013 00:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.326
    13.01.2013, 02:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.642
    03.01.2013, 22:33 Mergi la ultimul post
  54. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 22:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 18.169
    07.12.2012, 06:19 Mergi la ultimul post
  55. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 22:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.090
    26.11.2012, 16:41 Mergi la ultimul post
  56. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 12:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.804
    05.11.2012, 12:31 Mergi la ultimul post
  57. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 19:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 13.624
    31.10.2012, 16:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.552
    14.10.2012, 14:01 Mergi la ultimul post
  58. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 20:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.337
    14.10.2012, 13:57 Mergi la ultimul post
  59. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 02:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.509
    14.09.2012, 16:42 Mergi la ultimul post
  60. Sfaturi particulare

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 21:35
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.787
    14.09.2012, 13:56 Mergi la ultimul post
  61. Atacare minge taiata

    Creat de george25, 05.09.2012 20:59
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.375
    10.09.2012, 21:03 Mergi la ultimul post
  62. Rever Agresiv

    Creat de george25, 05.09.2012 20:48
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.968
    05.09.2012, 20:48 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •