tenismasa.ro 468x60tt-shop.ro 468x60 2tt-shop.ro 468x60 3
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 185

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 01:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 81
    • Afișări: 60.523
    17.09.2017, 01:36 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 01:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 68
    • Afișări: 52.549
    02.05.2017, 22:26 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 11:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 55.482
    22.03.2017, 18:37 Mergi la ultimul post
  5.   Subiecte normale  

    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.551
    01.09.2017, 20:46 Mergi la ultimul post
  1. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 14:40
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 6.037
    11.08.2017, 00:05 Mergi la ultimul post
  2. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 08:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 9.297
    30.06.2017, 18:21 Mergi la ultimul post
  3. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 15:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.719
    21.05.2017, 13:43 Mergi la ultimul post
  4. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 14:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.268
    04.05.2017, 14:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 2.283
    04.05.2017, 14:26 Mergi la ultimul post
  5. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 19:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.384
    08.02.2017, 17:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 867
    06.02.2017, 14:12 Mergi la ultimul post
  6. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 12:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.815
    02.12.2016, 12:49 Mergi la ultimul post
  7. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 22:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.150
    23.09.2016, 21:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.683
    22.09.2016, 12:23 Mergi la ultimul post
  8. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 09:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.506
    19.09.2016, 09:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.949
    09.06.2016, 12:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.499
    06.06.2016, 14:12 Mergi la ultimul post
  9. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 15:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.020
    23.02.2016, 17:14 Mergi la ultimul post
  10. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 03:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 9.573
    23.02.2016, 15:17 Mergi la ultimul post
  11. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 19:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.571
    11.02.2016, 23:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.673
    03.02.2016, 20:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.434
    21.10.2015, 18:17 Mergi la ultimul post
  12. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 01:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 11.639
    01.10.2015, 11:46 Mergi la ultimul post
  13. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 19:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.936
    29.09.2015, 07:29 Mergi la ultimul post
  14. Antrenor Top Tenis Arena

    Creat de and, 15.09.2015 12:40
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.806
    15.09.2015, 14:40 Mergi la ultimul post
  15. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 04:09
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 9.045
    06.09.2015, 11:24 Mergi la ultimul post
  16. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 21:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.268
    30.08.2015, 22:14 Mergi la ultimul post
  17. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 22:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.577
    11.08.2015, 16:13 Mergi la ultimul post
  18. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 01:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 29.869
    11.07.2015, 08:16 Mergi la ultimul post
  19. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 16:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.818
    05.05.2015, 21:25 Mergi la ultimul post
  20. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 08:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 7.444
    18.04.2015, 20:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 13.978
    17.04.2015, 09:11 Mergi la ultimul post
  21. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 21:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.929
    01.03.2015, 21:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.792
    02.02.2015, 18:30 Mergi la ultimul post
  22. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 10:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.351
    10.01.2015, 22:58 Mergi la ultimul post
  23. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 21:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.998
    26.12.2014, 01:30 Mergi la ultimul post
  24. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 17:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.402
    30.11.2014, 17:56 Mergi la ultimul post
  25. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 16:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 8.836
    23.08.2014, 05:29 Mergi la ultimul post
  26. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 15:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.137
    26.07.2014, 14:05 Mergi la ultimul post
  27. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 20:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.656
    18.07.2014, 20:13 Mergi la ultimul post
  28. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 30.04.2014 23:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.779
    06.06.2014, 20:23 Mergi la ultimul post
  29. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 20:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 9.402
    14.05.2014, 17:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.497
    30.04.2014, 20:34 Mergi la ultimul post
  30. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 10:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.904
    28.04.2014, 23:32 Mergi la ultimul post
  31. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 00:11
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.808
    12.04.2014, 08:46 Mergi la ultimul post
  32. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 13:33
    •  
    •  
  33. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 00:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 10.139
    16.03.2014, 19:31 Mergi la ultimul post
  34. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 20:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 12.517
    18.01.2014, 01:48 Mergi la ultimul post
  35. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 09:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 15.349
    18.01.2014, 01:27 Mergi la ultimul post
  36. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 12:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.868
    14.12.2013, 16:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.367
    09.11.2013, 15:22 Mergi la ultimul post
  37. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 12:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 4.089
    30.09.2013, 17:57 Mergi la ultimul post
  38. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 06:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.901
    23.09.2013, 00:39 Mergi la ultimul post
  39. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 19:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 27.050
    05.08.2013, 08:21 Mergi la ultimul post
  40. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 22:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.212
    13.07.2013, 22:37 Mergi la ultimul post
  41. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 12:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 4.455
    18.06.2013, 15:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.854
    15.06.2013, 09:18 Mergi la ultimul post
  42. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 09:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 3.010
    12.06.2013, 13:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 2.447
    10.06.2013, 19:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 2.986
    03.06.2013, 20:09 Mergi la ultimul post
  43. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 18:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 11.522
    22.05.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  44. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 04.05.2013 23:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.400
    16.05.2013, 11:35 Mergi la ultimul post
  45. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 16:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.273
    15.04.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.565
    06.04.2013, 23:56 Mergi la ultimul post
  46. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 21:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.119
    22.02.2013, 21:31 Mergi la ultimul post
  47. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 11.09.2012 23:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.487
    15.02.2013, 22:18 Mergi la ultimul post
  48. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 22:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.774
    15.02.2013, 22:02 Mergi la ultimul post
  49. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 22:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.914
    15.02.2013, 20:25 Mergi la ultimul post
  50. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.297
    07.02.2013, 19:39 Mergi la ultimul post
  51. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 01:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.302
    16.01.2013, 20:01 Mergi la ultimul post
  52. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 10:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 6.437
    13.01.2013, 12:25 Mergi la ultimul post
  53. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 11.01.2013 23:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.245
    13.01.2013, 01:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.568
    03.01.2013, 21:33 Mergi la ultimul post
  54. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 21:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 17.874
    07.12.2012, 05:19 Mergi la ultimul post
  55. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 21:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.020
    26.11.2012, 15:41 Mergi la ultimul post
  56. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 11:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.749
    05.11.2012, 11:31 Mergi la ultimul post
  57. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 18:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 13.419
    31.10.2012, 15:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.430
    14.10.2012, 13:01 Mergi la ultimul post
  58. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 19:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.263
    14.10.2012, 12:57 Mergi la ultimul post
  59. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 01:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.433
    14.09.2012, 15:42 Mergi la ultimul post
  60. Sfaturi particulare

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 20:35
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.605
    14.09.2012, 12:56 Mergi la ultimul post
  61. Atacare minge taiata

    Creat de george25, 05.09.2012 19:59
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.283
    10.09.2012, 20:03 Mergi la ultimul post
  62. Rever Agresiv

    Creat de george25, 05.09.2012 19:48
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.932
    05.09.2012, 19:48 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •