tt-shop.ro 468x60 3tenismasa.ro 468x60tt-shop.ro 468x60 2
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    17.582
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 188

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 01:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 67.679
    01.09.2018, 00:33 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 11:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 73.538
    21.12.2018, 07:41 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 01:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 97.403
    14.01.2019, 18:16 Mergi la ultimul post
  5. Subiect important Psihologie sportivă

    Creat de Kralizec, 26.09.2019 15:05
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 2.562
    16.10.2019, 15:30 Mergi la ultimul post
  6.   Subiecte normale  

  1. atrenament conditie fizica !

    Creat de vrg,  
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 30
    • Afișări: 4.320
    01.01.1970, 02:00 Mergi la ultimul post
  2. backhand top speen

    Creat de Slayer, 04.06.2005 11:55
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.718
    28.06.2005, 00:26 Mergi la ultimul post
  3. Cum stam cu antrenamentele?

    Creat de katyacsinia, 30.07.2005 04:20
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.166
    25.08.2005, 21:47 Mergi la ultimul post
  4. frecventa saptamanala de joc

    Creat de Raduku, 02.12.2005 10:50
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 6.357
    03.12.2005, 21:02 Mergi la ultimul post
  5. Priza

    Creat de valentin, 14.06.2005 14:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 5.138
    25.12.2005, 13:15 Mergi la ultimul post
  6. Sondaj Sondaj: Ati vrea sa va antrenati cu un antrenor profesionist?

    Creat de valentin, 24.11.2005 14:30
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 5.564
    11.01.2006, 20:31 Mergi la ultimul post
  7. Mod de joc-Strategie

    Creat de katyacsinia, 15.11.2005 14:21
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 5.339
    05.02.2006, 15:56 Mergi la ultimul post
  8. Linkuri catre exercitii de antrenament

    Creat de valentin, 05.06.2005 20:28
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.046
    05.03.2006, 00:00 Mergi la ultimul post
  9. THE SECRETS OF CHINESE TABLE TENNIS

    Creat de bilutza, 07.03.2006 02:12
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.842
    09.03.2006, 21:13 Mergi la ultimul post
  10. Testati-va reflexele

    Creat de katyacsinia, 12.11.2005 22:49
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 9.889
    11.03.2006, 23:20 Mergi la ultimul post
  11. Imbunatatiri in joc

    Creat de katyacsinia, 02.10.2005 21:37
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 10.527
    29.06.2006, 16:10 Mergi la ultimul post
  12. Control=defensiv?

    Creat de lica george, 08.02.2007 22:37
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 11.309
    14.03.2007, 22:48 Mergi la ultimul post
  13. Despre jocul de picioare

    Creat de Bogdy, 25.03.2007 23:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.930
    26.03.2007, 09:32 Mergi la ultimul post
  14. Exercitii pentru antrenament

    Creat de valentin, 04.06.2005 17:37
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.469
    20.04.2007, 20:10 Mergi la ultimul post
  15. De la chinezi adunate

    Creat de vali, 02.04.2007 12:41
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 7.085
    11.12.2007, 20:54 Mergi la ultimul post
  16. Pro serves

    Creat de cata_60, 13.03.2008 09:10
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 4.185
    19.04.2008, 12:30 Mergi la ultimul post
  17. Jucatori noi care v-au impresionat

    Creat de katyacsinia, 18.03.2006 20:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 9.520
    03.05.2008, 00:34 Mergi la ultimul post
  18. reguli ptr returnat servicii nasoale

    Creat de bbogdanmircea, 10.05.2008 14:45
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 5.171
    10.05.2008, 16:44 Mergi la ultimul post
  19. topspin vs antispin

    Creat de dan comsa, 16.05.2008 11:48
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 9.413
    19.05.2008, 11:02 Mergi la ultimul post
  20. robot

    Creat de macovi2000, 21.05.2008 22:25
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 8.694
    06.07.2008, 14:29 Mergi la ultimul post
  21. dvd-uri table tennis master

    Creat de victor, 29.09.2008 08:15
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.865
    29.09.2008, 08:15 Mergi la ultimul post
  22. Cum joci impotriva ierbii

    Creat de vali, 20.10.2008 22:21
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.887
    20.10.2008, 22:21 Mergi la ultimul post
  23. returnare eficienta serviciu sfaturi

    Creat de bbogdanmircea, 29.01.2009 11:42
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.828
    31.01.2009, 17:17 Mergi la ultimul post
  24. Despre Topspin

    Creat de muvicr9, 31.07.2009 12:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 51
    • Afișări: 9.826
    13.09.2009, 21:37 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.080
    30.10.2009, 22:17 Mergi la ultimul post
  25. Timing

    Creat de Ashes, 02.11.2009 19:02
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.978
    05.11.2009, 11:04 Mergi la ultimul post
  26. Imbunatatirea performantelor

    Creat de vlason, 02.12.2009 13:56
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 2.417
    29.12.2009, 12:42 Mergi la ultimul post
  27. cum gestionam efortul

    Creat de victor, 21.09.2009 09:02
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 2.298
    20.01.2010, 18:27 Mergi la ultimul post
  28. filme de antrenament

    Creat de gorilaz2003, 09.04.2008 16:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 7.469
    30.01.2010, 13:09 Mergi la ultimul post
  29. sfaturi in legatura cu priza tok!!!

    Creat de vrg, 19.01.2010 14:00
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 3.988
    22.02.2010, 09:25 Mergi la ultimul post
  30. Backhand loop vs Backhand topspin

    Creat de anomis, 07.03.2010 16:53
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.723
    16.03.2010, 14:02 Mergi la ultimul post
  31. sfaturi pentru un stangaci

    Creat de radixul, 18.03.2010 13:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 2.364
    19.03.2010, 00:08 Mergi la ultimul post
  32. dimensiuni spatiu de joc

    Creat de jhon, 31.03.2010 18:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.695
    01.04.2010, 13:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.191
    06.04.2010, 14:27 Mergi la ultimul post
  33. exercitii pentru amatori

    Creat de filo, 11.06.2005 20:04
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 25
    • Afișări: 13.542
    27.04.2010, 23:30 Mergi la ultimul post
  34. invatati tenis de masa fara profesor

    Creat de VOLO, 14.03.2006 15:57
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.864
    07.05.2010, 14:15 Mergi la ultimul post
  35. Articole diverse

    Creat de vali, 17.03.2010 14:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.751
    18.05.2010, 15:33 Mergi la ultimul post
  36. Return service

    Creat de Ashes, 20.09.2009 02:26
    3 Pagini
    1 2 3
    • Răspunsuri: 37
    • Afișări: 7.874
    04.06.2010, 10:18 Mergi la ultimul post
  37. serviciu din coltul stang

    Creat de andrei/frumu, 25.12.2008 18:58
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 10.258
    04.06.2010, 10:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.072
    06.06.2010, 11:58 Mergi la ultimul post
  38. Ajutor Antrenament

    Creat de Blaugranas, 28.06.2010 19:44
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.932
    28.06.2010, 19:44 Mergi la ultimul post
  39. pasi in dezvoltarea unui jucator

    Creat de Ashes, 01.07.2010 03:05
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.080
    01.07.2010, 08:27 Mergi la ultimul post
  40. Siguranta de sine in tenisul de masa

    Creat de muvicr9, 09.09.2009 13:22
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 27
    • Afișări: 5.139
    09.07.2010, 17:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 10.942
    09.07.2010, 20:41 Mergi la ultimul post
  41. cel mai potrivit maner ?

    Creat de vrg, 14.07.2010 21:35
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 4.530
    21.07.2010, 11:50 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.999
    24.07.2010, 00:28 Mergi la ultimul post
  42. Cantonament de tenis de masa - SOVATA - 22/27 August 2010

    Creat de doki, 07.02.2010 22:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 25
    • Afișări: 7.960
    09.08.2010, 19:13 Mergi la ultimul post
  43. returnarea serviciului..

    Creat de paulcris08, 22.08.2010 09:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.384
    22.08.2010, 10:55 Mergi la ultimul post
  44. CAUT SETUP PALETA PENTRU PANTELIMON

    Creat de patrick, 22.09.2010 12:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 3.069
    28.09.2010, 12:27 Mergi la ultimul post
  45. cum poti juca contra unui aparator !

    Creat de vrg, 15.08.2010 19:47
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 4.331
    11.10.2010, 12:15 Mergi la ultimul post
  46. POZITIA MAINI CORECTA PE MANER ?

    Creat de vrg, 08.07.2010 20:28
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 5.903
    15.10.2010, 00:11 Mergi la ultimul post
  47. cum trebuie sa dai efect mingi?cu coltul paletei cu mijlocul

    Creat de paulcris08, 21.08.2010 16:12
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 24
    • Afișări: 12.300
    16.12.2010, 12:51 Mergi la ultimul post
  48. DVD-uri cu antrenamente

    Creat de Claudiu84, 17.06.2010 16:28
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 6.084
    14.01.2011, 20:27 Mergi la ultimul post
  49. Plafonare - aceleasi lovituri

    Creat de kosmyn, 04.10.2010 17:08
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 6.202
    18.02.2011, 08:29 Mergi la ultimul post
  50. xu xin footwork

    Creat de Ashes, 26.02.2011 21:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.405
    27.02.2011, 02:53 Mergi la ultimul post
  51. Topspin cu fetele chinezesti

    Creat de Claudiu84, 25.03.2011 08:50
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 11.262
    08.07.2011, 13:23 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 5.922
    19.07.2011, 08:06 Mergi la ultimul post
  52. simti efectul de pe minge in paleta?

    Creat de Ashes, 19.07.2011 15:56
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 5.295
    23.07.2011, 17:11 Mergi la ultimul post
  53. Forehand loop!

    Creat de hyper16, 30.07.2011 16:38
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 8.449
    10.08.2011, 13:24 Mergi la ultimul post
  54. Care este denumirea serviciilor?

    Creat de hyper16, 19.08.2011 12:28
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.639
    19.08.2011, 17:54 Mergi la ultimul post
  55. anticiparea loviturilor adversarului

    Creat de Ashes, 26.03.2010 00:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 21
    • Afișări: 7.854
    23.08.2011, 12:14 Mergi la ultimul post
  56. Backhand loop

    Creat de george25, 12.09.2011 09:04
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.232
    12.09.2011, 09:04 Mergi la ultimul post
  57. Footwork training

    Creat de grasomega, 08.09.2011 14:29
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 4.162
    14.09.2011, 14:57 Mergi la ultimul post
  58. Backhand Topspin against block

    Creat de george25, 05.10.2011 12:18
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.749
    05.10.2011, 19:15 Mergi la ultimul post
  59. Forhand loop si backhand loop

    Creat de george25, 07.10.2011 11:51
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.081
    07.10.2011, 11:51 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.611
    02.11.2011, 14:48 Mergi la ultimul post
  60. Reverse Pendulum Serve-Tutorial

    Creat de george25, 29.11.2011 20:28
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.648
    01.12.2011, 21:39 Mergi la ultimul post
  61. Tehnica cu short pips

    Creat de Bogdan A, 14.12.2011 17:48
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 14.840
    16.12.2011, 18:05 Mergi la ultimul post
  62. Talking Video tutoriale

    Creat de Andrey5iur, 08.01.2012 20:19
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.287
    08.01.2012, 20:47 Mergi la ultimul post
  63. multumesc colegilor din bucuresti

    Creat de Joo, 10.01.2012 00:14
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 2.642
    15.01.2012, 14:23 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.912
    26.02.2012, 16:35 Mergi la ultimul post
  64. Site interesant

    Creat de grasomega, 04.03.2012 10:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.517
    04.03.2012, 10:37 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 2.816
    06.03.2012, 12:45 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 2.360
    11.03.2012, 21:06 Mergi la ultimul post
  65. momentul optim de lovire a mingi

    Creat de beniuga, 12.03.2012 18:01
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.598
    12.03.2012, 18:37 Mergi la ultimul post
  66. Diferenta penhold japonez-chinez.

    Creat de Claudiu31, 20.03.2012 19:30
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 1.615
    20.03.2012, 21:50 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 2.655
    20.03.2012, 22:54 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 5.044
    22.03.2012, 22:09 Mergi la ultimul post
  67. Antrenament echipe

    Creat de nelu mutiu, 13.03.2012 21:27
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 2.422
    06.04.2012, 21:04 Mergi la ultimul post
  68. Antrenamnete in China

    Creat de george25, 08.04.2012 16:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 4.683
    13.04.2012, 15:56 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •