pingpongshop.ro 468x60tt-shop.ro 468x60vivasportshop.ro 2 468x60
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    20.618
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 188

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Psihologie sportivă

    Creat de Kralizec, 26.09.2019 16:05
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 3.748
    08.11.2019, 11:29 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 98.044
    14.01.2019, 19:16 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 74.032
    21.12.2018, 08:41 Mergi la ultimul post
  5. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 68.253
    01.09.2018, 01:33 Mergi la ultimul post
  6.   Subiecte normale  

  1. Spinul in tenisul de masă

    Creat de grasomega, 06.01.2018 15:38
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 16.934
    26.09.2019, 14:21 Mergi la ultimul post
  2. Serva nereturnabila?

    Creat de george25, 22.07.2019 16:44
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 1.310
    24.07.2019, 00:28 Mergi la ultimul post
  3. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 11:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 21
    • Afișări: 18.166
    24.04.2019, 14:44 Mergi la ultimul post
  4. Backspin

    Creat de mariandan, 25.02.2019 12:57
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 9.852
    12.03.2019, 13:42 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 2.391
    20.02.2019, 14:21 Mergi la ultimul post
  5. Frecventa antrenamente

    Creat de flobv, 17.11.2018 17:17
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 2.932
    02.12.2018, 22:29 Mergi la ultimul post
  6. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 05:09
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 11.714
    09.11.2018, 14:27 Mergi la ultimul post
  7. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 09:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 14.280
    03.10.2018, 20:30 Mergi la ultimul post
  8. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 01:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 6.857
    27.11.2017, 12:08 Mergi la ultimul post
  9. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 15:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 8.340
    27.11.2017, 11:53 Mergi la ultimul post
  10. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 16:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.415
    21.05.2017, 14:43 Mergi la ultimul post
  11. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 15:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.669
    04.05.2017, 15:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 4.182
    04.05.2017, 15:26 Mergi la ultimul post
  12. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 20:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.782
    08.02.2017, 18:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.051
    06.02.2017, 15:12 Mergi la ultimul post
  13. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 13:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.078
    02.12.2016, 13:49 Mergi la ultimul post
  14. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 23:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.704
    23.09.2016, 22:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 7.432
    22.09.2016, 13:23 Mergi la ultimul post
  15. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 10:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.740
    19.09.2016, 10:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.142
    09.06.2016, 13:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.790
    06.06.2016, 15:12 Mergi la ultimul post
  16. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 16:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.752
    23.02.2016, 18:14 Mergi la ultimul post
  17. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 04:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.306
    23.02.2016, 16:17 Mergi la ultimul post
  18. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 20:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.979
    12.02.2016, 00:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.326
    03.02.2016, 21:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.148
    21.10.2015, 19:17 Mergi la ultimul post
  19. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 02:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 14.628
    01.10.2015, 12:46 Mergi la ultimul post
  20. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 20:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.543
    29.09.2015, 08:29 Mergi la ultimul post
  21. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 22:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.007
    30.08.2015, 23:14 Mergi la ultimul post
  22. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 23:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.659
    11.08.2015, 17:13 Mergi la ultimul post
  23. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 02:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 37.147
    11.07.2015, 09:16 Mergi la ultimul post
  24. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 17:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 8.640
    05.05.2015, 22:25 Mergi la ultimul post
  25. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 09:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 9.555
    18.04.2015, 21:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 16.340
    17.04.2015, 10:11 Mergi la ultimul post
  26. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 22:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.365
    01.03.2015, 22:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 6.496
    02.02.2015, 19:30 Mergi la ultimul post
  27. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 11:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.900
    10.01.2015, 23:58 Mergi la ultimul post
  28. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 22:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.096
    26.12.2014, 02:30 Mergi la ultimul post
  29. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 18:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.892
    30.11.2014, 18:56 Mergi la ultimul post
  30. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 17:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 11.442
    23.08.2014, 06:29 Mergi la ultimul post
  31. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 16:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 9.596
    26.07.2014, 15:05 Mergi la ultimul post
  32. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 21:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.222
    18.07.2014, 21:13 Mergi la ultimul post
  33. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 01.05.2014 00:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.347
    06.06.2014, 21:23 Mergi la ultimul post
  34. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 15.826
    14.05.2014, 18:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.019
    30.04.2014, 21:34 Mergi la ultimul post
  35. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 11:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.602
    29.04.2014, 00:32 Mergi la ultimul post
  36. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 14:33
    •  
    •  
  37. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 01:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 14.074
    16.03.2014, 20:31 Mergi la ultimul post
  38. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 16.024
    18.01.2014, 02:48 Mergi la ultimul post
  39. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 10:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 19.273
    18.01.2014, 02:27 Mergi la ultimul post
  40. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 13:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.682
    14.12.2013, 17:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.986
    09.11.2013, 16:22 Mergi la ultimul post
  41. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 13:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 6.585
    30.09.2013, 18:57 Mergi la ultimul post
  42. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 07:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 6.161
    23.09.2013, 01:39 Mergi la ultimul post
  43. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 20:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 33.735
    05.08.2013, 09:21 Mergi la ultimul post
  44. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 23:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.657
    13.07.2013, 23:37 Mergi la ultimul post
  45. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 13:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 7.441
    18.06.2013, 16:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.367
    15.06.2013, 10:18 Mergi la ultimul post
  46. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 10:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 5.198
    12.06.2013, 14:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.261
    10.06.2013, 20:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 5.277
    03.06.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  47. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 19:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 14.819
    22.05.2013, 22:09 Mergi la ultimul post
  48. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 05.05.2013 00:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.988
    16.05.2013, 12:35 Mergi la ultimul post
  49. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 17:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.992
    16.04.2013, 00:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.098
    07.04.2013, 00:56 Mergi la ultimul post
  50. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 22:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.019
    22.02.2013, 22:31 Mergi la ultimul post
  51. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 12.09.2012 00:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 5.158
    15.02.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
  52. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 23:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.262
    15.02.2013, 23:02 Mergi la ultimul post
  53. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 23:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.066
    15.02.2013, 21:25 Mergi la ultimul post
  54. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 03:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.617
    07.02.2013, 20:39 Mergi la ultimul post
  55. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.932
    16.01.2013, 21:01 Mergi la ultimul post
  56. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 12.01.2013 00:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 5.535
    13.01.2013, 02:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.728
    03.01.2013, 22:33 Mergi la ultimul post
  57. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 22:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 24.035
    07.12.2012, 06:19 Mergi la ultimul post
  58. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 22:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.541
    26.11.2012, 16:41 Mergi la ultimul post
  59. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 12:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.194
    05.11.2012, 12:31 Mergi la ultimul post
  60. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 19:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 17.622
    31.10.2012, 16:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 8.091
    14.10.2012, 14:01 Mergi la ultimul post
  61. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 20:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.901
    14.10.2012, 13:57 Mergi la ultimul post
  62. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 02:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 5.419
    14.09.2012, 16:42 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •