vivasportshop.ro 2 468x60tt-shop.ro 468x60tt-shop.ro 468x60 3
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    29.226
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 188

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Nutriție sportivă

    Creat de Kralizec, 27.11.2019 14:22
    • Răspunsuri: 7
    • Afișări: 8.372
    31.01.2020, 20:46 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Psihologie sportivă

    Creat de Kralizec, 26.09.2019 16:03
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 11.408
    31.01.2020, 20:10 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 99.875
    14.01.2019, 19:16 Mergi la ultimul post
  5. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 76.029
    21.12.2018, 08:41 Mergi la ultimul post
  6. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 69.965
    01.09.2018, 01:33 Mergi la ultimul post
  7.   Subiecte normale  

  1. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 05:09
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 12.644
    13.02.2020, 14:41 Mergi la ultimul post
  2. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 09:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 24
    • Afișări: 14.977
    13.02.2020, 13:02 Mergi la ultimul post
  3. Spinul in tenisul de masă

    Creat de grasomega, 06.01.2018 15:38
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 17.394
    26.09.2019, 14:21 Mergi la ultimul post
  4. Serva nereturnabila?

    Creat de george25, 22.07.2019 16:44
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 1.653
    24.07.2019, 00:28 Mergi la ultimul post
  5. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 11:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 21
    • Afișări: 18.765
    24.04.2019, 14:44 Mergi la ultimul post
  6. Backspin

    Creat de mariandan, 25.02.2019 12:57
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 10.251
    12.03.2019, 13:42 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 2.734
    20.02.2019, 14:21 Mergi la ultimul post
  7. Frecventa antrenamente

    Creat de flobv, 17.11.2018 17:17
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 3.397
    02.12.2018, 22:29 Mergi la ultimul post
  8. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 01:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 7.324
    27.11.2017, 12:08 Mergi la ultimul post
  9. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 15:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 8.714
    27.11.2017, 11:53 Mergi la ultimul post
  10. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 16:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.645
    21.05.2017, 14:43 Mergi la ultimul post
  11. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 15:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.879
    04.05.2017, 15:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 4.452
    04.05.2017, 15:26 Mergi la ultimul post
  12. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 20:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.023
    08.02.2017, 18:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.297
    06.02.2017, 15:12 Mergi la ultimul post
  13. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 13:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.354
    02.12.2016, 13:49 Mergi la ultimul post
  14. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 23:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.041
    23.09.2016, 22:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 7.801
    22.09.2016, 13:23 Mergi la ultimul post
  15. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 10:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.030
    19.09.2016, 10:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.426
    09.06.2016, 13:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.084
    06.06.2016, 15:12 Mergi la ultimul post
  16. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 16:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.096
    23.02.2016, 18:14 Mergi la ultimul post
  17. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 04:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.947
    23.02.2016, 16:17 Mergi la ultimul post
  18. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 20:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.282
    12.02.2016, 00:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.613
    03.02.2016, 21:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.493
    21.10.2015, 19:17 Mergi la ultimul post
  19. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 02:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 15.155
    01.10.2015, 12:46 Mergi la ultimul post
  20. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 20:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.844
    29.09.2015, 08:29 Mergi la ultimul post
  21. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 22:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.323
    30.08.2015, 23:14 Mergi la ultimul post
  22. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 23:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 8.003
    11.08.2015, 17:13 Mergi la ultimul post
  23. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 02:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 38.468
    11.07.2015, 09:16 Mergi la ultimul post
  24. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 17:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 8.965
    05.05.2015, 22:25 Mergi la ultimul post
  25. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 09:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 9.956
    18.04.2015, 21:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 16.736
    17.04.2015, 10:11 Mergi la ultimul post
  26. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 22:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.639
    01.03.2015, 22:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 6.825
    02.02.2015, 19:30 Mergi la ultimul post
  27. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 11:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 6.208
    10.01.2015, 23:58 Mergi la ultimul post
  28. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 22:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.493
    26.12.2014, 02:30 Mergi la ultimul post
  29. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 18:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.177
    30.11.2014, 18:56 Mergi la ultimul post
  30. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 17:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 11.950
    23.08.2014, 06:29 Mergi la ultimul post
  31. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 16:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 10.010
    26.07.2014, 15:05 Mergi la ultimul post
  32. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 21:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.542
    18.07.2014, 21:13 Mergi la ultimul post
  33. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 01.05.2014 00:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.659
    06.06.2014, 21:23 Mergi la ultimul post
  34. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 16.638
    14.05.2014, 18:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.326
    30.04.2014, 21:34 Mergi la ultimul post
  35. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 11:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.894
    29.04.2014, 00:32 Mergi la ultimul post
  36. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 14:33
    •  
    •  
  37. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 01:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 14.746
    16.03.2014, 20:31 Mergi la ultimul post
  38. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 16.692
    18.01.2014, 02:48 Mergi la ultimul post
  39. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 10:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 19.899
    18.01.2014, 02:27 Mergi la ultimul post
  40. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 13:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.976
    14.12.2013, 17:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.283
    09.11.2013, 16:22 Mergi la ultimul post
  41. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 13:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 7.006
    30.09.2013, 18:57 Mergi la ultimul post
  42. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 07:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 6.580
    23.09.2013, 01:39 Mergi la ultimul post
  43. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 20:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 35.237
    05.08.2013, 09:21 Mergi la ultimul post
  44. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 23:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.940
    13.07.2013, 23:37 Mergi la ultimul post
  45. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 13:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 7.946
    18.06.2013, 16:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.653
    15.06.2013, 10:18 Mergi la ultimul post
  46. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 10:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 5.554
    12.06.2013, 14:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.579
    10.06.2013, 20:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 5.712
    03.06.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  47. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 19:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 15.389
    22.05.2013, 22:09 Mergi la ultimul post
  48. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 05.05.2013 00:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.299
    16.05.2013, 12:35 Mergi la ultimul post
  49. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 17:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.356
    16.04.2013, 00:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.373
    07.04.2013, 00:56 Mergi la ultimul post
  50. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 22:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.349
    22.02.2013, 22:31 Mergi la ultimul post
  51. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 12.09.2012 00:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 5.463
    15.02.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
  52. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 23:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.552
    15.02.2013, 23:02 Mergi la ultimul post
  53. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 23:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.368
    15.02.2013, 21:25 Mergi la ultimul post
  54. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 03:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.961
    07.02.2013, 20:39 Mergi la ultimul post
  55. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.251
    16.01.2013, 21:01 Mergi la ultimul post
  56. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 12.01.2013 00:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 6.085
    13.01.2013, 02:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.063
    03.01.2013, 22:33 Mergi la ultimul post
  57. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 22:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 25.141
    07.12.2012, 06:19 Mergi la ultimul post
  58. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 22:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.799
    26.11.2012, 16:41 Mergi la ultimul post
  59. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 12:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.469
    05.11.2012, 12:31 Mergi la ultimul post
  60. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 19:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 18.237
    31.10.2012, 16:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 8.474
    14.10.2012, 14:01 Mergi la ultimul post
  61. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 20:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.191
    14.10.2012, 13:57 Mergi la ultimul post
  62. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 02:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 5.796
    14.09.2012, 16:42 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •