pingpongshop.ro 468x60vivasportshop.ro 2 468x60tenismasa.ro 468x60
Pagina 4 din 4 PrimulPrimul ... 234
Rezultate 46 la 54 din 54

Subiect: topspin corect si eficient

  1. #46
    senior
    Avatarul lui george25
    Data înscrierii
    09.03.2011
    Locație
    Ilfov,Vidra
    Vârstă
    30
    Postări
    804
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    28 z 16 h 4 m
    Timp online pe zi
    12 m
    Reputație
    333
    Citat Postat în original de adi84_g Vezi post
    Sarutmana pt.sfaturi.
    Mana trebuie sa fie relaxata pe toata cursa?Am vazut pe undeva ca la lovitura de backhand topspin se porneste cu mana relaxata, insa in momentul impactului se incoarda pt.a genera mai multa viteza si spin.
    Trebuie sa mai exersez la oglinda pana sa postez un filmulet...sa nu ma fac de mandra minune
    Toti am fost ca tine la inceput si am avut poate mai multe intrebari
    Nu va rade nimeni de tine,dimpotriva,ti se vor oferi sfaturi pertinente care te vor ajuta cu siguranta.
    Au mai pus si altii filmulete si au primit doar sfaturi legate de miscari si lovituri,nu a fost nimeni luat in ras.
    Succes
    Lemn:Butterfly Liu Shiwen
    FH: Tenergy 05
    BH: Dignics 05

  2. Îmi place adi84_g le-a plăcut acest mesaj
  3. #47
    junior
    Data înscrierii
    21.05.2012
    Locație
    Romania
    Vârstă
    35
    Postări
    59
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    2 z 10 h 15 m
    Timp online pe zi
    1 m
    Reputație
    25
    La recomandarea dlui Tradu am inceput o simulare a topspin-ului in fata oglinzii.Dupa 4 zile, cu cate 2 sedinte de simulare (150 executii/sed) am constatat o usoara imbunatatire a executiei la masa.M-a ajutat la o mai buna pozitionare a picioarelor si la acel balans de pe piciorul din spate pe cel din fata in momentul lovirii.In continuare ma lupt cu mine insumi sa nu mai strang paleta in mana, sa am tot bratul relaxat.
    Am incercat sa dau moale, accentul punandu-l pe a genera spin si bolta si biensur, sa tin mingea pe masa.Am ramas foarte surprins de traiectoria pe care o capata mingea, de multe ori credeam ca nu va atinge masa, dar surpriza, ateriza in zona tusului.
    Setup-ul folosit e un lemn all de la levi, 5 straturi de hinoki cu bluefire m2 pe FH si rakza 7 pe BH.

  4. #48
    înțelept
    Avatarul lui grasomega
    Data înscrierii
    01.11.2008
    Locație
    Bucuresti
    Vârstă
    44
    Postări
    2.716
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    93 z 23 h 7 m
    Timp online pe zi
    41 m
    Reputație
    2414
    Citat Postat în original de adi84_g Vezi post
    M-a ajutat la o mai buna pozitionare a picioarelor si la acel balans de pe piciorul din spate pe cel din fata in momentul lovirii.In continuare ma lupt cu mine insumi sa nu mai strang paleta in mana, sa am tot bratul relaxat.
    Am incercat sa dau moale, accentul punandu-l pe a genera spin si bolta si biensur, sa tin mingea pe masa.Am ramas foarte surprins de traiectoria pe care o capata mingea, de multe ori credeam ca nu va atinge masa, dar surpriza, ateriza in zona tusului.
    Setup-ul folosit e un lemn all de la levi, 5 straturi de hinoki cu bluefire m2 pe FH si rakza 7 pe BH.
    Citat Postat în original de adi84_g Vezi post
    Am vazut pe undeva ca la lovitura de backhand topspin se porneste cu mana relaxata, insa in momentul impactului se incoarda pt.a genera mai multa viteza si spin.
    Principiul este acelasi pentru FH. Strangi paleta doar in momentul impactului.
    Din descrierea ta am inteles ca faci miscarea mai degraba de jos in sus si mai putin din spate spre fata. Recomandarea mea este sa cauti o miscare de jos in sus doar daca dai primul topspin dintr-o mingea foarte taiata si chiar si atunci sa incerci sa duci mana cat poti spre inainte la sfarsit. Cand dai topspin din capac este bine sa vii cu mana din spate spre fata, sa lovesti mingea sters cat mai mult si sa rotesti trunchiul mult, cu schimbarea greutatii de pe piciorul corespunzator mainii cu paleta pe celalalt. Mingea trebuie lovita in urcare sau in cel mai inalt punct, nu pe partea descendenta a traiectoriei.
    In tenisul de masa modern bolta trebuie sa fie minima, doar cat sa treaca mingea peste fileu, altfel un adversar pregatit iti rupe capul. Accentul trebuie pus pe generarea spinului si pe viteza executiei. Viteza mingii este mai putin importanta, daca spinul este mic - mingea este usor de returnat.

  5. Mulțumesc adi84_g au mulțumit pentru mesaj
    Îmi place george25 le-a plăcut acest mesaj
  6. #49
    junior
    Data înscrierii
    21.05.2012
    Locație
    Romania
    Vârstă
    35
    Postări
    59
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    2 z 10 h 15 m
    Timp online pe zi
    1 m
    Reputație
    25
    Toate la timpul lor, le iau pe bucatele.Macar asa invat sa dau topspin pe mingi foarte taiate.
    Voi mixa cele doua variante, ca sa nu ma obisnuiesc prost.
    Partea nasoala e ca in timpul unui meci dau topspin doar la mingile taiate, pt.a lua initiativa.La mingile drepte dau drive sau smash, ori astfel ma abat de la deziderat, adica de a invata topspin.Automatismul va veni pe parcurs, prin antrenamente , sper.

  7. Îmi place grasomega le-a plăcut acest mesaj
  8. #50
    înțelept
    Avatarul lui grasomega
    Data înscrierii
    01.11.2008
    Locație
    Bucuresti
    Vârstă
    44
    Postări
    2.716
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    93 z 23 h 7 m
    Timp online pe zi
    41 m
    Reputație
    2414
    Cauta un partener sa-ti puna capac bine si exerseaza. Prima minge serviciu taiat scurt, preluare scurta, apoi partenerul taie una lunga, incepi cu topspin si dai apoi din capac pana gresiti. Faci tema in diagonala, apoi in linie.

  9. Mulțumesc adi84_g au mulțumit pentru mesaj
  10. #51
    junior
    Data înscrierii
    21.05.2012
    Locație
    Romania
    Vârstă
    35
    Postări
    59
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    2 z 10 h 15 m
    Timp online pe zi
    1 m
    Reputație
    25
    Partea buna este ca lemnul este foarte elastic, pierd consistenta pe smash-uri si drive-uri, deci sunt obligat sa dau topspin

  11. #52
    junior
    Data înscrierii
    30.08.2012
    Locație
    bucuresti
    Vârstă
    25
    Postări
    89
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    1 z 14 h 47 m
    Timp online pe zi
    N/A
    Reputație
    16
    ajuta-te foarte mult de picioare flexeaza genuchii si trebuie sa fii intr-o continua corelare cu miscare care o faci din mana si rotatia care trebui efectuata din sold ( alt sfat ...nu te uita la unu si la altu cum dau ei topsin de mama focului ca ai sa te indepartezi si mai mult de ''scopul'' tau, incearca sa fi cat mai degajat) ...bafta!.

  12. Îmi place Orza Catalin le-a plăcut acest mesaj
  13. #53
    junior
    Data înscrierii
    21.05.2012
    Locație
    Romania
    Vârstă
    35
    Postări
    59
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    2 z 10 h 15 m
    Timp online pe zi
    1 m
    Reputație
    25
    Citat Postat în original de aurel Vezi post
    ajuta-te foarte mult de picioare flexeaza genuchii si trebuie sa fii intr-o continua corelare cu miscare care o faci din mana si rotatia care trebui efectuata din sold ( alt sfat ...nu te uita la unu si la altu cum dau ei topsin de mama focului ca ai sa te indepartezi si mai mult de ''scopul'' tau, incearca sa fi cat mai degajat) ...bafta!.
    Da, multumesc pt.sfaturi.Intr-adevar, cand sunt degajat, psihic si fizic, merge mult mai bine.

  14. #54
    senior
    Avatarul lui Ben
    Data înscrierii
    23.05.2007
    Locație
    Vatra Dornei, Romania
    Vârstă
    35
    Postări
    886
    Mulțumesc / Îmi place post
    Timp total online
    53 z 2 h 56 m
    Timp online pe zi
    23 m
    Reputație
    913
    Cred ca sfaturile pe care le voi da au fost scrise si de colegii mei mai sus dar voi incerca sa imi spun si eu parerea, foarte important la topspin e jocul de picioare,implicit pozitia la masa .
    La topspin pe forehand piciorul stang trebuie sa fie in fata , picioarele putin departate , aplecat spre masa ,mana sa fie relaxata pana in momentul lovirii mingii , iar genunchii flexati pentru a te ajuta de picioare.
    Daca mingea este taiata miscarea trebuie sa fie verticala ,de jos in sus, iar paleta sa se opreasca undeva in dreptul fruntii, iar daca mingea este dreapta din capac , miscarea trebuie sa fie din spate in fata.
    Un sfat pe care l-am primit si il aud la fiecare antrenament de la domnul Marcu care a facut candva tenis de performanta , e sa nu opresc niciodata mana in timp ce dau topspin, indiferent de mingea pe care o primesc (taiat, capac) tot timpul sa fac miscarea ampla si completa.
    La topspin pe backhand miscarea e aproape identica, piciorul drept sa fie in fata aceasi pozitie aplecata cu picioarele departate iar mana sa plece de undeva de la buzunar , pana sus.

    Nu stiu daca am perfecta dreptate si daca sunt cele mai bune sfaturi, sper sa ajut macar intr-o oarecare masura prin ce am scris mai sus.
    Blade :Butterfly Timo Boll Spirit
    BH : Tenergy 05Fx
    FH : Tenergy 05Fx

Subiecte similare

  1. Backhand Topspin,Forehand Topspin,Backhand Chop
    De paulcris08 în forumul Antrenamente
    Răspunsuri: 2
    Ultimul post: 22.09.2016, 13:23
  2. Cum sa scriem corect?
    De denesferi în forumul General
    Răspunsuri: 21
    Ultimul post: 01.07.2013, 18:05
  3. cum folosesc robotul corect ca sa evoluez?
    De Vasile_je în forumul Antrenamente
    Răspunsuri: 1
    Ultimul post: 06.06.2010, 12:58
  4. Cel mai eficient anti topspin
    De allecsut în forumul General
    Răspunsuri: 4
    Ultimul post: 16.03.2010, 23:00
  5. corect
    De cosapewe în forumul Organizare AmaTur
    Răspunsuri: 7
    Ultimul post: 09.02.2008, 01:42

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •