Dureri genunchi

[lica george]

Re: Dureri genunchi

Incaltarile de tenis de masă nu ajuta, au talpa subtire, nu uitati ca profesionistii joaca pe suprafata de cauciuc si eu am avut si am probleme similare. Recomand incaltamintea de volei, am folosit Asics GEL rocket 4 (extrem de buni si de usori), in prezent folosesc Mizuno Wave Spike 9.

da, e o idee foarte buna!
de unde se pot procura aceste tipuri de incaltari pt volei?
magazinul "intersport" poseda asa ceva?
sau e vreo adresa pe net?

[Visco]

Re: Dureri genunchi

Intradevar, "ASICS" sunt cei mai buni din lume la "amortizari", cu gelul lor. O sa vedeti ca si Butterfly face modele in cooperare cu Asics.
Iata ce "face" gelul:

[gheorghe7722]

lucrurile de clasa 1 uitate

daca ati "uitat" sa faceti incazirea la articulatii, e bine

99% din jucatorii de tenis de masă nu iti fac incalzirea

nu tiai facut incalzirea nici la genunchi, nici la incheieturi, nici la gat, nici la nimic,mai ramane 1% , dupa ce iti faci incalzirea anunta-ne daca te mai doare

[acidutzu]

stai linistit,eu cred ca ai cancer la rotule......

La autopsie se va afla cu siguranta cauza durerii ... )

[grasomega]

da, e o idee foarte buna!
de unde se pot procura aceste tipuri de incaltari pt volei?
magazinul "intersport" poseda asa ceva?
sau e vreo adresa pe net?

Am vazut ceva Asics la Decathlon, modele pentru volei, dar nu stiu sa zic care anume.

[grasomega]

Aici.

[Ghiță Marta]

Am niste dureri ingrozitoare de umar...cateodata de la durere nici nu pot folosii "reverul"...am folosit fel si fel de unguente antiimflamatorii...nu prea am simtit ameliorare...intr-un final un prieten mi-a spus sa merg la farmacia veterinara si sa-mi cumpar acest produs: EQvagel CM ...dupa mine este cel mai bun unguent pentru dureri cu ce m-am "uns" pana acum...pur si simplu mi-a luat durerea cu mana...Sanatate si numai bine va doresc !!!
Produsul se foloseste la animale...in general la cai...

[TIHAN SILVIU]

Cel mai probabil poate din cauza pozitie de semiflexie , se suprasolicita insertia ligamentului rotulian .

[Ghiță Marta]

Durerea nu ma tine doar la joc...o am de cateva luni bune...cu mana intinsa nu pot ridica nici macar perna in mana...

[gasscan]

Salut poate este subiectul cu genunchii depasit dar nu se stie niciodata. Si eu am dureri de genunchi cam de mult din 1983-1984 am facut multe fizio, infiltratii, slabit de la 85 la 75Kg nu am jucat cativa ani (!!!) iar acuma fac niste exercitii speciale la sala de fitnes de doua trei ori pe sapamana si imi este mult mai bine. Ideea este sa-ti intaresti musculatura de la genunchi fara a incarca cu greutati genunchii. (Ex. genoflexiunile sunt interzise). Dupa cca 2 luni o sa vina si rezultatele. Mai joc si tennis de camp dar acolo nu ma solicita asa de tare. Va doresc sanatate la toti

Buna..poti descrie te rog cam ce exercitii ? (eu am genunchiul stang varza..ligament, menisc..de 6 ani si nu m-am dus la operatie caci imi este groaza de suruburi..si grefa
de ligament.. in fine) ma intereseaza daca se pot face ex. si acasa ca nu am timp de fitnes.. astept raspuns ,multumesc si spor multa sanatate!

[Kralizec]

Postul lui mihaisilcom e din ianuarie 2010.

[a.Bogdan]

Re: Dureri genunchi

Postul lui mihaisilcom e din ianuarie 2010.

Dar durerile de genuchi sunt foarte actuale.
Eu folosesc "adidasi" de 60 lei din decathlon care au sub calcai cam 2cm de burete.
Smecheria consta in schimbat-ul pantofilor inainte de a ceda buretele.
P.s. Pentru pantofi de mers folosesc niste branturi din gel cumparate din lidl, au cam 6mm grosime si absorb bine socurile. La cei 4km de mers pe jos in ficare zi efectele sunt vizibile.

[Kralizec]

Normal ca sunt actuale si orice sfat e binevenit. Ziceam de post, ca-i din 2010, in ideea ca-i putin probabil sa mai primeasca vreun raspuns de la persoana respectiva.

[gasscan]

Normal ca sunt actuale si orice sfat e binevenit. Ziceam de post, ca-i din 2010, in ideea ca-i putin probabil sa mai primeasca vreun raspuns de la persoana respectiva.

Daa...nu m-am uitat la data , multumesc pt observatie..totusi ramane valabil daca stie cineva un complex de exercitii mai profesionale care se pot face si acasa pt problema mea cu genunchiul ..(bineinteles fara a renunta la tenis de masă!!)

[TRADU]

Pentru Drukerul... Din experienta proprie iti pot spune urmatoarele: Umarul este o articulatie foarte complexa. Durerile nu prea trec decat cu medicamentatie. Ia Movalis o pastila seara dupa mancare 7 zile si daca nu trece 14 zile(citeste prospectul inainte pentru contraindicatii sau consulta un medic de specialitate). Medicamentul mi-a fost prescris de un medic ortoped, este ieftin si o sa ramaii surprins de rezultate. L-am recomandat si unui prieten care este intr-o echipa de popice si care se ungea de 2 luni la umarul drept cu diverse unguente fara a obtine un rezultat notabil. A scapat de durere dupa 3 zile. Datorita durerii exista tendinta de a nu folosi umarul si asta agraveaza in timp boala intrucat se anchilozeaza treptat articulatia. Cu cat faci tratamentul mai repede cu atat mai bine. Repet : fara medicamentatie nu prea trece. Doar te amagesti ca ai scapat de ea. Succes!

[TimeShift]

Pentru Drukerul... Din experienta proprie iti pot spune urmatoarele: Umarul este o articulatie foarte complexa. Durerile nu prea trec decat cu medicamentatie. Ia Movalis o pastila seara dupa mancare 7 zile si daca nu trece 14 zile(citeste prospectul inainte pentru contraindicatii sau consulta un medic de specialitate). Medicamentul mi-a fost prescris de un medic ortoped, este ieftin si o sa ramaii surprins de rezultate. L-am recomandat si unui prieten care este intr-o echipa de popice si care se ungea de 2 luni la umarul drept cu diverse unguente fara a obtine un rezultat notabil. A scapat de durere dupa 3 zile. Datorita durerii exista tendinta de a nu folosi umarul si asta agraveaza in timp boala intrucat se anchilozeaza treptat articulatia. Cu cat faci tratamentul mai repede cu atat mai bine. Repet : fara medicamentatie nu prea trece. Doar te amagesti ca ai scapat de ea. Succes!

de mentionat : durerea trece, insa simptomele raman. de aceea trebuie consultat un medic specialist, si protejati genunchii purtand papuci cu gel, eventual niste exercitii dedicate acestor probleme. si evident , medicamentatia , care este diferita de la caz la caz.

[Ghiță Marta]

Pentru Drukerul... Din experienta proprie iti pot spune urmatoarele: Umarul este o articulatie foarte complexa. Durerile nu prea trec decat cu medicamentatie. Ia Movalis o pastila seara dupa mancare 7 zile si daca nu trece 14 zile(citeste prospectul inainte pentru contraindicatii sau consulta un medic de specialitate). Medicamentul mi-a fost prescris de un medic ortoped, este ieftin si o sa ramaii surprins de rezultate. L-am recomandat si unui prieten care este intr-o echipa de popice si care se ungea de 2 luni la umarul drept cu diverse unguente fara a obtine un rezultat notabil. A scapat de durere dupa 3 zile. Datorita durerii exista tendinta de a nu folosi umarul si asta agraveaza in timp boala intrucat se anchilozeaza treptat articulatia. Cu cat faci tratamentul mai repede cu atat mai bine. Repet : fara medicamentatie nu prea trece. Doar te amagesti ca ai scapat de ea. Succes!

Prietene drag, iti multumesc din suflet pentru sfat...am sa cumpar maine tabletele si ma si apuc de tratament...sper ca macar sa-mi amelioreze durerea...te tin la curent...Multam fain!

[marcu vasile]

De asta nu scapi de tot doar ameliorare ,cu asta mori,asta am si eu si cate am luat si cate am facut tot asa de tare ma doare ,de nu ma lasa noaptea sa dorm.Am cumparat la inceput adidasi cu gel ,am cumparat alifii de nu vreau sa le enumar,am cumparat si pe dracu in patru tot asa ma doare , cred ca asa ne este dat la unii sa sufere de boala asta proasta.Ma scuzi ca ma exprim asa dar cateodata asa imi vine............SANATATE si nu baga toate in seama.Un banc;
Bula se duce la doctor si spune ca-l doare genunchiul.
Doctorul ia un ciocan si-l loveste peste cot.
AUUUUUU,spune Bula ma doare cotul
Da ,dar nu te mai doare genunchiul,spuse doctorul.
Sper ca te-am facut sa mai uiti de durere

[george25]

Sper sa nu va sperii,dar un control nu strica
http://www.libertatea.ro/detalii/art...hi-421352.html

[Ghiță Marta]

Pentru Drukerul... Din experienta proprie iti pot spune urmatoarele: Umarul este o articulatie foarte complexa. Durerile nu prea trec decat cu medicamentatie. Ia Movalis o pastila seara dupa mancare 7 zile si daca nu trece 14 zile(citeste prospectul inainte pentru contraindicatii sau consulta un medic de specialitate). Medicamentul mi-a fost prescris de un medic ortoped, este ieftin si o sa ramaii surprins de rezultate. L-am recomandat si unui prieten care este intr-o echipa de popice si care se ungea de 2 luni la umarul drept cu diverse unguente fara a obtine un rezultat notabil. A scapat de durere dupa 3 zile. Datorita durerii exista tendinta de a nu folosi umarul si asta agraveaza in timp boala intrucat se anchilozeaza treptat articulatia. Cu cat faci tratamentul mai repede cu atat mai bine. Repet : fara medicamentatie nu prea trece. Doar te amagesti ca ai scapat de ea. Succes!

D-le (at)TRADU...nici nu stiu ce sa mai zic...nu am cuvinte cum sa va multumesc...am stat pana acum ca un "fraier" cu aceasta durere...de la 2 tablete pur si simplu mi-a trecut...ce bine ar fi daca nu ar mai recidiva...m-ati facut cel mai fericit om...Sa va de-a Dumnezeu sanatate si putere ...Am toata stima pentru dv-stra...Numai Bine!

[dantim]

Pentru Marcu,ai incercat cu arnica unguent?

[laky]

Pentru Drukerul... Din experienta proprie iti pot spune urmatoarele: Umarul este o articulatie foarte complexa. Durerile nu prea trec decat cu medicamentatie. Ia Movalis o pastila seara dupa mancare 7 zile si daca nu trece 14 zile(citeste prospectul inainte pentru contraindicatii sau consulta un medic de specialitate). Medicamentul mi-a fost prescris de un medic ortoped, este ieftin si o sa ramaii surprins de rezultate. L-am recomandat si unui prieten care este intr-o echipa de popice si care se ungea de 2 luni la umarul drept cu diverse unguente fara a obtine un rezultat notabil. A scapat de durere dupa 3 zile. Datorita durerii exista tendinta de a nu folosi umarul si asta agraveaza in timp boala intrucat se anchilozeaza treptat articulatia. Cu cat faci tratamentul mai repede cu atat mai bine. Repet : fara medicamentatie nu prea trece. Doar te amagesti ca ai scapat de ea. Succes!

Cu Movalisul trebuie avuta mare grija. E un antiinflamator foarte eficient, dar pentru cei cu un stomac mai slab, poate provoca dureri ! Oricum calea cea mai sigura ar fi o consultatie la un medic ortoped, caci un tratament simptomatic nu rezolva niciodata problema de baza!

[TRADU]

Asa este Laky. Acesta e motivul pentru care i-am indicat lui druker sa citeasca inainte prospectul medicamentului sau sa consulte un medic de specialitate. Oricum sunt sigur ca 95% din medici i-ar prescrie un antiinflamator. E mai usor pentru ei si se vad si rezultate repede. Eu am facut mai multe consulturi si tratamente si pana la urma tot la antiinflamator am ajuns, desi nu vroiam, pentru ca stiam impactul lor asupra stomacului. Asta e si motivul pentru care i-am scris si pe privat ca trebuie sa fie atent la miscari bruste in viitor pentru ca nu este indicat sa repete curand tratamentul. Intre noi fie vorba sa sti ca cei tineri nu au nici o durere la tratament si nici complicatii. Am observat asta in mai multe cazuri de tratamente cu antiinflamatoare ale unor prieteni mai tineri ca mine. In concluzie observatia ta e corecta. Succes!

[marcu vasile]

Parca eram legat la ochi sau imi luase cineva mintea.A trebuit sa citesc de pe seit ce trebuie sa fac cu genunchiul .Am fost la medic si binenteles cu medicamente antiinflamatoare(mydocalm,tador si fastum gel)ma simt mult mai bine.Sfatul meu este sa mergeti la un consult ortopedic si in urma investigatiilor medicul va prescrie medicatia.MULTUMESC inca odata colegilor ptr.sfat.

[TIHAN SILVIU]

Medicatia se prescrie in functie de anumiti factori ,unele antiinflatorii nu sunt indicate in contextul in care mai exista alte afectiuni . Nu va recomand sa luati asa dupa ureche, riscati sa va rupeti mai tare in loc sa va carpiti -)))),in concluzie cel mai indicat consultarea ortopedului sau dupa caz reumatologului .