Imbunatatirea performantelor

[vlason]

Buna! As vrea prin acest mesaj sa ii intreb pe cei mai experimentati cum as putea sa-mi imbunatatesc jocul , neavand posibilitatea unui antrenor. Am masa acasa dar nu prea am cu cine juca si as vrea sa joc cat mai mult. Exista ceva metode de a antrena singur. Daca cunoasteti asa ceva va rog ajuati-ma. Multumesc!

[Kobalt]

Re: Imbunatatirea performantelor

Exista unii oameni care indoaie masa de la jumatate si exerseaza loviturile pana le vine rau (partea cu fileul trebuie sa ramana plata)...
Alta solutie ar fi achizitionarea unui robot de mingi, dar aceasta varianta tinde sa sape destul de adanc in buzunarul omului...

[cata_60]

Re: Imbunatatirea performantelor

Da i un search pe youtube dupa"returnboard".Ti-l poti confectiona singur,e de ajutor mai ales pt exersarea topspinului.Si nu costa mult

[dado_daniel]

Re: Imbunatatirea performantelor

In acest sens al returnboard-ului, ai putea cere lamuriri dspre constructie lui Cristi alias Grasomega pe forum, el a realizat unul si arata chiar bine!

[grasomega]

Re: Imbunatatirea performantelor

Vezi aici despre returnboard: http://tenisdemasa.ro/forum/viewtopic.php?f=2&t=1589
Oricum, fara un antrenor (macar ocazional) si fara un partener cu care sa exersezi, te vei plafona repede si vei invata lovituri gresite de care greu vei reusi sa te lecuiesti.
In orice caz, returnboard este o optiune daca nu ai partener.

[suirad]

Re: Imbunatatirea performantelor

daca nu ai cu cine sa joci si nu ai antrenor achizitionarea unui robot este necesara dar antrenamentul cu robotul tre sa fieinsotit periodic cu jocuri cu adversari diferiti