O noapte de nesomn are acelasi efect asupra sistemului imunitar ca un stres fizic, arata un nou studiu din Olanda
In cadrul studiului, la barbatii care au fost in permanenta treji timp de 29 de ore, s-a evidentiat o crestere a nivelului de celule albe numite granulocite. ?i, în timp ce nivelul acestor celule albe din sange, de obicei, variaza pe parcursul unei zile normale, acest ritm s-a pierdut in timpul privarii de somn, au spus cercetatorii.
Voi cate ore dormiti pe noapte si in ce interval?
Se spune ca barbatii dorm in medie 6 ore pe noapte, femeile 7 iar prostii 8 sau mai multe
In cadrul studiului, la barbatii care au fost in permanenta treji timp de 29 de ore, s-a evidentiat o crestere a nivelului de celule albe numite granulocite. ?i, în timp ce nivelul acestor celule albe din sange, de obicei, variaza pe parcursul unei zile normale, acest ritm s-a pierdut in timpul privarii de somn, au spus cercetatorii.
Voi cate ore dormiti pe noapte si in ce interval?
Se spune ca barbatii dorm in medie 6 ore pe noapte, femeile 7 iar prostii 8 sau mai multe
... de la ora 3-4 pana pe la 11-12 
)
